Բժիշկը անվանել է այն հիվանդությունները, որոնք կարող են լինել աշնանը

Բժիշկ Դելմանովան նախազգուշացրել է աշնանը քրոնիկ հիվանդությունների սրման մասին

Աշնանը կարող են սրվել հոդացավերը, ալերգիաները, սիրտ-անոթային հիվանդությունները և գլխացավերը։

«Որպես կանխարգելիչ միջոց խորհուրդ է տրվում հետևել հստակ առօրյային, հավասարակշռված սննդակարգին և ավելի հաճախ ժամանակ անցկացնել մաքուր օդում»,- ասել է թերապևտ Սաբինա Դելմանովան։

«Քրոնիկ հիվանդությունները, ընդհանուր առմամբ, վատանում են բնության անկման ժամանակ, ալերգիաներն են, որ դրանց ապոթեոզն առաջանում է, բայց աշնանը դա այդպես չէ ավելի հազվադեպ ենք դուրս գալիս մաքուր օդ, մենք այդքան հաճախ չենք օդափոխում տարածքը, արդյունքում ակտիվանում են «կենցաղային» ալերգենները՝ բորբոսն ու փոշու տիզերը»,- նշել է Դելմանովան։

Հաջորդ հիվանդությունը, որը կարող է հայտնվել աշնանը, հոդացավն է: Հնարավոր է նաև սրտանոթային հիվանդությունների սրացում՝ արյան մածուցիկության բարձրացման պատճառով։ Բացի այդ, եղանակի հանկարծակի փոփոխությունները կարող են առաջացնել գլխացավեր. աշնանը մարմինը ավելի սուր է արձագանքում բարոմետրիկ ցուցանիշների թռիչքներին:

Սակայն ամենահաճախ հանդիպող աշնանային հիվանդությունը, ըստ մասնագետների, դեպրեսիան է։ Դրա հիմնական պատճառը արևի լույսի պակասն է, որը մարդու մոտ մշտական ​​հոգնածության, քնկոտության, անհանգստության և քնի հետ կապված խնդիրներ է առաջացնում:

«Աշնանային հիվանդություններից հնարավորինս պաշտպանվելու համար հետևեք հստակ առօրյային, հավասարակշռված սննդակարգին, ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք մաքուր օդում, եղեք ֆիզիկապես ակտիվ և ձեռք բերեք օգտակար հոբբի և, իհարկե, մի մոռացեք «տիպիկ» աշնանային հիվանդության մասին, ինչպիսին է գրիպը, բայց այս դեպքում ամեն ինչ պարզ է. այն ամենը, ինչ պետք է անել, պատվաստվելն է՝ համաճարակային սեզոնը վստահորեն դիմավորելու համար», - ամփոփել է Դելմանովան:

Հետևեք մեզ նաև տելեգրամում՝

Ներբեռնեք Iravunk հավելվածը և եղեք միշտ տեղեկացված՝