КОРОТКО

Повышайте иммунитет с малиновым чаем

18.03.2018 15:03 ЖЕНСКИЙ ЖУРНАЛ
Повышайте иммунитет с малиновым чаем

Листья малины имеют богатый биохимический состав, они содержат витамины А, В, С и Е, калий, фосфор, кальций и другие полезные вещества. Вот почему потребление малинового чая является эффективным средством профилактики и лечения простудных и вирусных заболеваний, сообщает zen.yandex.ru.

72 часа голодания для полной перезагрузки иммунитета

Посмотрите, как сделать хороший напиток, чтобы укрепить свой иммунитет.

Налейте 1 столовую ложку измельченных высушенных листьев малины в небольшую миску и вылейте 1 стакан кипящей воды. Накройте блюдо крышкой и дайте постоять в течение 10 минут. Затем процедите и потребляйте 3 раза в день после еды.

Дополнительные рекомендации: Кроме того, антиоксидантное действие вкусных малиновых листьев поможет вам очистить организм от токсинов и снять стресс и напряжение.

Реклама