Руки мыть, расческами не меняться! Три важных совета, чтобы школьники не болели

Как сделать так, чтобы дети не болели и не пропускали школу? Никак - уверены специалисты. Именно в болезнях закаляется и развивается их имунная система. Но родители должны стараться сделать так, чтобы болезни эти были не тяжелее ОРВИ и случались как можно реже. А для этого важно соблюдать всего лишь три правила, которые эксперты Роспотребнадзора сформулировали в виде памятки всем тем взрослым, у которых дети 2 сентября отправились в школы и детские сады.

1. Прививайте!

Современные вакцины надёжно защищают здоровье детей от многих серьезных инфекций, особенно опасных в детстве. Причем не только самого привитого ребенка, но и его близких. А это очень важно для тех, у кого дома есть еще младенцы, пожилые ослабленные люди, хронические больные. Привитый по возрасту школьник или детсадове реже будет приносить из детского учреждения опасные хворобы.

2. Научите мыть руки!

Один из самых эффективных методов профилактики ОРВИ и гриппа - мытье рук. Да-да! Всего лишь регулярное мытье рук с мылом значительно снижает шансы заразиться этими и многими другими вирусными инфекциями.

Мойте сами и научите ребенка обязательно мыть руки после посещения туалета, прихода с улицы, перед едой и т. д. Помните, что намыливать руки нужно не менее 20 секунд! А промывать нужно не только ладони, но и подногтевое пространство и тыльную часть.

3. Вещами не меняться.

Школьным бичом последних лет стало распространение вшей. Чтобы обезопасить от этой напасти и многих других инфекций, учите ребенка, что личные вещи - только его. И меняться заколками, резинками для волос, расческами, шапками и шарфами нельзя даже с лучшими подружками!

Так же, как и пить из одной бутылки или чашки, есть чужой ложкой и т. п. - очевидные всем взрослым, но не детям вещи.

Кроме того, научите детей прикрывать рот при чихании и кашле, а после обязательно мыть руки - в качестве жеста вежливости по отношению к другим людям.