Газета “Комсомольская правда”
Русский
Հայերեն
Архив
Архив 16-20 Архив 12-16
«Иравунк»: Пашинян больше не верит губернаторам Затулин: В случае переизбрания Пашиняна на парламентских выборах, Россия на официальном уровне не должна признавать их итоги Великий День Победы. Легендарный Геворк Варданян - один из ста великих разведчиков мира 34 года назад была проведена военная операция «Свадьба в горах». Шуши был освобожден День Победы – священный праздник для наших народов. Сергей Копыркин Встреча с послом России. Ветерану ВОВ Нерсесу Симоняну - 102 года. Посол России в Армении Сергей Копыркин посетил офис медиахолдинга «ИРАВУНК» Сегодня 8 мая Захарова: Ален Симонян просто завидует тем результатам, которых добилась Беларусь «Насколько я ярка на сцене, настолько закрытой могу быть в жизни». Флора Бичахчян

Что делать, если выпадают волосы?

Женский журнал

Ежедневное выпадение части волос является естественным процессом обновления покровов. Но что делать, если выпадение заметно усилилось, а волос стало в разы меньше?

В первую очередь, укрепление волос и их рост зависит от попадания в организм в достаточном количестве таких полезных микроэлементов.

Постарайтесь включить в ваш рацион питания:

✔️ Яйца - богатый источник белка и биотина. Эти элементы способствуют укреплению волосяных фолликулов.

✔️ Жирная рыба - в большом количестве содержат кислоты омега-3, белки и антиоксиданты.

✔️ Ягоды -  витамина C и антиоксиданты защищают волосяные фолликулы от повреждения.

✔️ Бобовые - много растительного белка, Zn, Fe, фолиевой кислоты и клетчатки, которые служат питанием для фолликулов.
--

Понравилась статья Поделитесь ею с друзьями։
Подпишитесь на нас также в Telegram։
telegram
Загрузите приложение Iravunk и всегда будьте в курсе событий:
Приложение Iravunk

По теме 5 жизненно важных «ингредиентов» счастья - подзабытый рецепт Российские актрисы, которые привлекали миллионов зрителей, но считали себя некрасивыми А вы знали? Названы семь привычек, которые старят нашу кожу Алина Гасумянова: Когда вокруг все серое и дождливое, нужно верить в то, что ты делаешь (video) В чем встретить новогоднюю ночь - мнение экспертов
Лента новостей
Юнибанк выступил партнером международного форума “Yerevan Dialogue 2026”Группа ЕИБ и Америабанк расширяют поддержку армянского бизнеса посредством гарантии, обеспеченной ЕС«Иравунк»: Пашинян больше не верит губернаторамКак кофе защищает клетки от рака, стресса и воспалений: открыт механизм его воздействия Затулин: В случае переизбрания Пашиняна на парламентских выборах, Россия на официальном уровне не должна признавать их итогиВеликий День Победы. Легендарный Геворк Варданян - один из ста великих разведчиков мираОчень важно, чтобы наши отношения не стали заложниками геополитических конфронтаций. С. Копыркин (video)34 года назад была проведена военная операция «Свадьба в горах». Шуши был освобожденДень Победы – священный праздник для наших народов. Сергей КопыркинВстреча с послом России. Ветерану ВОВ Нерсесу Симоняну - 102 года. Посол России в Армении Сергей Копыркин посетил офис медиахолдинга «ИРАВУНК»Сегодня 8 маяВ Армении состоялась международная конференция FINTECH360Захарова: Ален Симонян просто завидует тем результатам, которых добилась БеларусьUcom повышает скорость интернета во всех тарифах Unity«Насколько я ярка на сцене, настолько закрытой могу быть в жизни». Флора Бичахчян Сегодня 7 маяКто помогал Советскому Союзу победить Гитлера, а кто примазался потом Армяно-российские экономические связи — это кислород для Армении. Татул МанасерянВажно, чтобы иммигранты считали себя полноправными членами социума. Нуриджанян
Вся лента »

Փոխարժեք

1 USD = ... ֏

1 EUR = ... ֏

1 RUB = ... ֏

Իրավունք Թերթ
Հետևե՛ք Youtube-ում`
Опрос
Видео
ПАДЕНИЕ ПАШИНЯНА.Почему Армению ждет катастрофа после 7 июня | Константин Сивков и Григорий Анисонян
Аксёнов высоко оценил вклад Бабуханяна: Он стоял у истоков движения «Друзей Крыма»
Крым — это начало армяно-российского духовного братства: Айк Бабуханян
В нынешней ситуации Россия и Армения должны быть вместе: Александр Новиков
Война против элит: правда, которую скрывают: Айк Нагапетян
Самое популярное
1 385 просмотров День Победы – священный праздник для наших народов. Сергей Копыркин 2 383 просмотров Медаль от Президента России, победа на ЧМ и планы на Олимпиаду: эксклюзивное интервью чемпионки мира Нуне Асатрян 3 381 просмотров Кто помогал Советскому Союзу победить Гитлера, а кто примазался потом 4 327 просмотров «Насколько я ярка на сцене, настолько закрытой могу быть в жизни». Флора Бичахчян 5 291 просмотров Затулин: В случае переизбрания Пашиняна на парламентских выборах, Россия на официальном уровне не должна признавать их итоги
1 978 просмотров ПАДЕНИЕ ПАШИНЯНА.Почему Армению ждет катастрофа после 7 июня | Константин Сивков и Григорий Анисонян 2 856 просмотров Араик Бабаджанян — о 105-летии отца, о том, как Азербайджан объявил песню композитора Арно Бабаджаняна «бакинским фольклором» и о предательстве 3 556 просмотров Интервью с Гаянэ Шиладжян — о создании оркестра «Русская Филармония», медали от Президента России «За труды в культуре и искусстве» и любви к зрителю 4 385 просмотров День Победы – священный праздник для наших народов. Сергей Копыркин 5 383 просмотров Медаль от Президента России, победа на ЧМ и планы на Олимпиаду: эксклюзивное интервью чемпионки мира Нуне Асатрян
1 1430 просмотров «Я провела 17 лет рядом с человеком, которым восхищалась», — Виталина Цымбалюк-Романовская 2 978 просмотров ПАДЕНИЕ ПАШИНЯНА.Почему Армению ждет катастрофа после 7 июня | Константин Сивков и Григорий Анисонян 3 856 просмотров Араик Бабаджанян — о 105-летии отца, о том, как Азербайджан объявил песню композитора Арно Бабаджаняна «бакинским фольклором» и о предательстве 4 570 просмотров Обожаю дудук и мечтаю выступить в Армении: Анастасия Раинская 5 556 просмотров Интервью с Гаянэ Шиладжян — о создании оркестра «Русская Филармония», медали от Президента России «За труды в культуре и искусстве» и любви к зрителю
Фото
После погружения в ледяную воду я начал смотреть на мир другими глазами: Эдгар Алексанян 17-й Шекспировский международный театральный фестиваль завершился ЗОНА ОТДЫХА В ЕРЕВАНЕ Мелодии военных лет: праздничным концертом в Доме Москвы в Ереване отметили 80-летие Победы Немеркнущая слава доблестных защитников армянской земли будет вечно жить в нашей памяти: Копыркин
Спорт
Медаль от Президента России, победа на ЧМ и планы на Олимпиаду: эксклюзивное интервью чемпионки мира Нуне Асатрян Криштиану Роналду показал редкое фото со своей невестой и всеми пятью детьми (Photo) «Арарат - 73»: Золотые годы армянского футбола на большом экране
Календарь
34 года назад была проведена военная операция «Свадьба в горах». Шуши был освобожден Сегодня 8 мая Сегодня 7 мая
Газета “Комсомольская правда”
Новый выпуск еженедельной газеты «Комсомольская правда в Армении»/В продаже с 1 мая/ Новый выпуск еженедельной газеты «Комсомольская правда в Армении»/В продаже с 17 апреля/ Новый выпуск еженедельной газеты «Комсомольская правда в Армении»/В продаже с 10 апреля/ /
Обзор прессы
«Иравунк»: Пашинян больше не верит губернаторам «Известия». Порочный друг: ЕС пытается поддержать Пашиняна за месяц до выборов «Грапарак»․ Новые подробности встречи армянских и азербайджанских бизнесменов
Фототема
Крещенские купания в Гюмри прошли в Черкесском ущелье ЗОНА ОТДЫХА В ЕРЕВАНЕ Агверан сегодня (фото)

ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ ДВИЖЕНИЯ "СИЛЬНАЯ АРМЕНИЯ С РОССИЕЙ - ЗА НОВЫЙ СОЮЗ"