Արման Ծառուկյանը՝ հունիսի 1-ին Իսլամ Մախաչեւի հետ մենամարտելուց հրաժարվելու մասին ՇՏԱՊ. Քնչական կոմիտեն ԱԱԾ-ի հետ համատեղ այս պահին Առողջապահության նախարարությունում են․ ինչ քրեական գործով են ուժային կառույցները քննչական գործուղություններ իրականացվում ՇՏԱՊ. Զառա Արամյանը տեղափոխվել է վերակենդանացման բաժանմունք Սի Ծինփինն ու Շոլցը հանդիպել են ՈւՂԻՂ. ՄԱԿ-ի դատարանում ընթանում են Հայաստանն ընդդեմ Ադրբեջանի լսումներ Ucom ընկերությունը շարունակում է ցանցի վերազինումը Մալաթիայի գյուղմթերքների շուկայի տաղավարում հայտնաբերվել է տղամարդու դի Տարադրամի փոխարժեքները ապրիլի 16-ի Եկել մեյմունություն եք անում․ վեճ Երևանի քաղաքապետարանում (տեսանյութ) Իրանն օձի գլուխն է.Եթե Իրանը սեփական տարածքից հարձակում իրականացնի Իսրայելի տարածքի վրա, Իսրայելը կպատասխանի Իրանի տարածքում

«Վիրահատությունը ձեզ նիհար չի դարձնի». Գոհար Ավետիսյանը հայտնել է, որ քաշի տատանումը կազմել է 300 կիլոգրամ

Մշակութային

Հայտնի դիմահարդար Գոհար Ավետիսյանը երկար տարիներ պայքարել է ավելորդ կիլոգրամների դեմ։ Ի վերջո նրան հաջողվել է գեղեցիկ կազմվածք ձեռք բերել, սակայն երազանքին հասնելու ճանապարհը շատ բարդ է եղել․ Գոհարն ընդհանուր առմամբ նա նիհարել է 300 կիլոգրամով։

Գեղեցիկ մարմնի հասնելու համար աստղը նույնիսկ ստիպված է եղել վիրահատության դիմել։ Երկրպագուների մի մասը չի ողջունում Գոհարի այս քայլը, եւ նրանք հաճախ են բացասական մեկնաբանություններով արժեզրկում Գոհարի ջանքերը։ Բլոգերին, սակայն, վիրավորում է օգտատերերի այդ վարքագիծը, քանի որ երկրպագուները չեն էլ կասկածում, թե ինչի միջով է նա ստիպված եղել անցնել։ Ավետիսյանի խոսքով՝ միայն խիստ դիետաները, մշտական ​​սահմանափակումներն ու ակտիվ ապրելակերպն են իրեն օգնել արդյունքի հասնել։

«Առաջին վիրահատությունը եղել է 2020 թվականի դեկտեմբերի 18-ին։ Կատարվել է կրծքի ձգում, հսկայական դիաստազի (որովայնի մկանների թուլություն) հեռացում եւ ճարպի բաշխում՝ գեղեցիկ ուրվագիծ ստանալու համար», - նրա խոսքերը մեջբերել է StarHit-ը։

Սակայն վիրահատությունից հետո հրաշք տեղի չի ունեցել. դիմահարդարին դուր չէր գալիս իր քաշը՝ 90 կիլոգրամ։ Սկզբում նա բողոքում էր բարդ պրոցեդուրաների պատճառով առաջացած այտուցներից, ապա անհամբեր սպասում էր, որ ապաքինումից հետո գեղեցիկ մարմին կունենա։

«Քաշս հասել էր 92-94 կիլոգրամի։ Ճիշտն ասած, երկար ժամանակ մտածում էի, որ սա իմ նորմալ քաշն է ու այլեւս չէի նիհարում։ Կուրծքն այլևս կախված չէ, հարթ որովայն ունեմ, փարթամ մարմին… Բայց, այնուամենայնիվ, հոգուս խորքում երազում էի գալ խանութ եւ լսել՝ քո չափսը հաստատ կա»,- նշել է Գոհարը:

Վիրահատությունից ամիսներ անց անգամ գոտկատեղի ու կոնքերի հատվածում ավելորդ սանտիմետրերը չեն անհետացել։ Գոհարը հասկացել է, որ վիրահատությունը ոչ թե նիհարեցրել է իրեն, այլ միայն շտկել է տհաճ հատվածները։

Այդ ժամանակ արդեն Ավետիսյանը ստանձնել է իրավիճակի կառավարումը։ Նա սկսել է առողջ ապրելակերպ վարել, կարգավորել սնունդն ու կախվածություն ձեռք բերել սպորտից: Ինտենսիվ մարզումների եւ հատուկ դիետայի շնորհիվ Գոհարին հաջողվել է հասնել իր երազանքների մարմնին։

«Եթե ինչ-որ մեկը կարծում է, որ վիրահատությունը կարող է լուծել ամեն ինչ, նիհարեցնել, լրջորեն սխալվում է։ Բոլորովին էլ այդպես չէ։ Նույնիսկ եթե տոննաներով ճարպ հեռացվի, դուք նորից կունենաք այն, եթե գիրանաք: Հավատացեք ինձ, մի մարդու, որը փորձել է հարյուրավոր դիետաներ եւ ընդհանուր առմամբ այս ամբողջ ընթացքում նիհարել ավելի քան 300 կիլոգրամ»,- նշել է դիմահարդարը։

https://style.news.am/arm/news/92271/virahatutyuny-dzez-nihar-chi-dardzni-gohar-avetisyany-haytnel-e-or-qashi-tatanumy-kazmel-e-300-kilogram.html

 



Արման Ծառուկյանը՝ հունիսի 1-ին Իսլամ Մախաչեւի հետ մենամարտելուց հրաժարվելու մասինՇՏԱՊ. Քնչական կոմիտեն ԱԱԾ-ի հետ համատեղ այս պահին Առողջապահության նախարարությունում են․ ինչ քրեական գործով են ուժային կառույցները քննչական գործուղություններ իրականացվումՇՏԱՊ. Զառա Արամյանը տեղափոխվել է վերակենդանացման բաժանմունքՍի Ծինփինն ու Շոլցը հանդիպել ենՈւՂԻՂ. ՄԱԿ-ի դատարանում ընթանում են Հայաստանն ընդդեմ Ադրբեջանի լսումներUcom ընկերությունը շարունակում է ցանցի վերազինումըՄալաթիայի գյուղմթերքների շուկայի տաղավարում հայտնաբերվել է տղամարդու դիՏարադրամի փոխարժեքները ապրիլի 16-իԵկել մեյմունություն եք անում․ վեճ Երևանի քաղաքապետարանում (տեսանյութ)Իրանն օձի գլուխն է.Եթե Իրանը սեփական տարածքից հարձակում իրականացնի Իսրայելի տարածքի վրա, Իսրայելը կպատասխանի Իրանի տարածքումԱԺ նախկին պատգամավոր Մհեր Սեդրակյանի` «Թոխմախի Մհեր»-ի քրոջ փեսայի գործով հակակոռուպցիոն կոմիտեն որոշում է կայացրել.ArmLur.amՈՒՂԻՂ․ ԱԺ արտահերթ նիստում քննարկվում են օրինագծերըԻնչ է կատարվում Հայկական Կարմիր խաչում այսօր. Բացառիկ մանրամասներ «Շանթ դաշինք». Հայր եւ որդի պատրաստվում են ընտրություններիՃապոնիան մտահոգված է Ռուսաստան-Չինաստան ռազմական համագործակցությամբՏրանսպորտում ՔՊ-ական պատգամավորի հետ միջադեպի մասնակիցը ձերբակալվել է․ ՔԿ-ն մանրամասներ է հայտնումԱյս երկրի թիվ մեկ հերոսը մեր զինծառայողն է և նա իր առաքելությանը համարժեք վարձատրություն պետք է ստանա. Տիգրան ԱբրահամյանԱյսօր չարժե գործ ունենալ փաստաթղթերի հետ. ապրիլի 16-ի աստղագուշակՍպասվում է առանց տեղումների եղանակ. օդի ջերմաստիճանը կբարձրանաՈւՂԻՂ. Երևանի ավագանին նիստ է անումԱպրիլի 16. Օրվա խորհուրդ2-5 տարի ազատազրկում կամ 3 տարի ուղղիչ աշխատանքային գաղութի պատիժ է սպառնում Ցեղասպանությունը ժխտելու համար. նախկին դատավոր Զարուհի Նախշքարյան«Հրապարակ». Հերթական սրբապղծությունը«Փաստ». Թոշակ չեն ավելացնում, բայց ոստիկանների աշխատավարձը նորից բարձրացնում ենՌուսական բանակը ներխուժում է Նովոբախմուտովկա և Օչերետինո՝ շրջապատելով Բերդիչիին. Ուկրաինացի ռազմական վերլուծաբաններ«Հրապարակ». ՔՊ-ում վախ են «բռնում»«Փաստ». Հունիսի 1-ից՝ նոր «անակնկալ» Վրաստան մեկնողների համար. զգալի տուգանք է նախատեսվածԱռաջինը կոտրվեցին նրանք, ովքեր հավատում էին, որ ամեն ինչ շուտով կավարտվի. Ռուզաննա Խաչատրյանը գրառում է կատարել«Ժողովուրդ». Պատգամավորին ստիպեցին «փոշմանել»ԱՄՆ-ում (Փենսիլվանիա, Սկրանթոն) այրվում է զինամթերքի գործարանՕչերետինոյի ուղղությամբ ուկրաինական պաշտպանությունը վերջնականապես փլուզվում է«Հրապարակ». Ովքե՞ր են մասնակցել Աննա Հակոբյանի «խորհրդավոր» ընթրիքին«Փաստ». Այսպես են ուզո՞ւմ ապահովել «հինգ միլիոնը»«Ժողովուրդ». Ըստ «Freedom House»-ի՝ ՀՀ դատական համակարգը 7 բալային համակարգի սանդղակով գնահատվել է 2.75 միավորով«Բայդենը վախեցած է միջուկային զենքի կիրառման մասին Պուտինի մշտական ​ սպառնալիքներից». The Wall Street JournalՌուսական ուժերը, գրոհային ուղղաթիռների զանգվածային աջակցությամբ, հարձակում են սկսել Կրասնոխորիվկայի վրա (Քարտեզ)Երրորդ համաշխարհային պատերազմը սկսվել է. ԿՀՎ վերլուծաբանՍամվել Վարդանյանը բախվել է դավաճան իրականությանն ու հայտնվել ՁՊՎ-ում. Անի ԿարապետյանՀրկիզվել է Ֆրեզնոյի հայկական գերեզմանատունը, որտեղ ամփոփված են Սողոմոն Թեհլերյանն ու Վիլյամ ՍարոյանըԿռիվ են անում, մեկը մյուսին անվանում է թուրք, խի՞ թուրք և ոչ թե նորզելանդացի. Փաշինյան (Video)1 մլն դրամանոց ընթրիքը լուսանկարներովՓաշինյանի հետ անգամ «Չալոն» չէր քայլի, եթե այն ժամանակ ասեր իր այսօրվա թեզերը. փորձագետՍԿԱՆԴԱԼ․Օդում կախված լուրերի համաձայն ՔՊ-ական պատգամավորը փորձ է անում ճնշել Արդարադատոթյան նախարարին, որպեսզի վերջինս հօգուտ Կարմիր Խաչի նախկին տնօրենի որոշում կայացնի․ Ցեղասպանությունը մարդկանց ոչնչացմանն ուղղված մտադրված հանցանք է, այլ ոչ թե որոշակի թվով մարդկանց սպանություն. Հայտնի փաստաբանը աղմուկ հանած հայտարարության մասինԴատապարտում եմ ցանկացած բռնություն՝ դա կլինի իշխանության, ընդդիմության, թե՛ շարքային քաղաքացու նկատմամբ․Հայտնի փաստաբանը աղմկահարույց միջադեպի մասինԶուգադիպությո՞ւն, թե գծված ծրագիրԱլեն Սիմոնյանը պարգևատրել է ոստիկանության գնդապետի և մայորի«Գարիկ Մարտիրոսյանին 1 մետրից տեսավ, Մենչին կենդանի տեսավ». Կարեն Բաբաջանյանի չոր պատասխանը`Արմուշին.starnews.amՀՀ-ն ընդդեմ Ադրբեջանի՝ ռասայական խտրականության ձևերի վերացման գործով լսումներ կանցկացվենԻրանը չի ձգտում Մերձավոր Արևելքում էսկալացիայի ուժեղացմանը
Հետևե՛ք -ին Youtube-ում`
Ամենադիտված
Ереван погода