$ 396.02, 431.27, 5.71
Իրանը կանխեց Ադրբեջանի ավելի մեծ ագրեսիան Հայաստանի դեմ. ՀՀ փոխարտգործնախարար Համառոտ անդրադարձ՝ պատմությունը կեղծելու մասին Ոսկու արժեքն իջել է Ապրելու ուժ է տալիս վրեժը, էրեխեքիս շիրմաքարը ու ամեն գիշեր երազումս ընտանիքս գրկելու պատրանքը.Ոճրագործության զոհ դարձած ընտանիքի հայրը Սաղս էլ պաժառնիկ ենք, որ հրդեհ լինի, հո չե՞նք կանգնելու, նայենք․ առևտրական Մի՛ մնացեք․ կհիվանդանաք․ գնացեք տուն, վաղն առավոտյան հավաքվեք, կխոսենք․ գնում ենք հանդիպման Մոսկվայում ԱՄՆ նախկին դեսպանը սեր է խոստովանել Ռուսաստանին Ադրբեջանն ակնհայտորեն Արցախը մղում է դեպի ծուղակ` փորձելով նրանց ձեռքերով խաղից հանել ռուսներին Փաշինյա՜ն, բա ու՞ր ես. դե արի´, քեզ ենք ընտրել Տեղի է ունեցել «Քաղաքացիական պայմանագիր» կուսակցության վարչության նիստ, որը վարել է Փաշինյանը

Ինչ խնդիրներ կարող են ի հայտ գալ կտրուկ նիհարելու դեպքում

Հասարակություն

Քաշի կտրուկ կորուստը կարող է խիստ վտանգավոր լինել առողջության համար։ Այս մասին «Վեչերնյայա Մոսկվա»-ի հետ զրույցում ասել է սննդաբան Դարյա Ռուսակովան։

Բժշկի խոսքով՝ քաշի կտրուկ կորուստն օրգանիզմի համար սթրես է դառնում, ինչը կարող է հանգեցնել քրոնիկ հիվանդությունների սրման։

«Մինչ քաշի նվազեցմանն անցնելը համալիր բուժզննում անցնելը, դրա պատճառը պարզելն ու որոշակի խանգարումներից ազատվելը շատ կարևոր է։ Ավելորդ ճարպը վերամշակելու և մկանային զանգվածը չկորցնելու համար հարկավոր է աստիճանաբար նվազեցնել քաշը, այլապես կլինեն խախտումներ ու ավելորդ կիլոգրամները կվերադառնան», - նշել է մասնագետը։

Ինչպես հավելել է սննդաբանը, քաշի կորստի արագությունը կախված է անձի չափանիշներից։ Որքան բարձր է քաշը, այնքան շատ կիլոգրամներից հնարավոր կլինի ազատվել առաջին երեք ամսվա ընթացքում, սակայն ավելի ուշ այդ գործընթացը կդանդաղի։ Եթե մարդու ավելորդ քաշը մեծ չէ, ապա դրանից ազատվելու համար կպահանջվի մոտ երեք-չորս ամիս:

«Երրորդ աստիճանի ճարպակալման դեպքում մարմնի զանգվածի ինդեքսը 40 միավորից բարձր է լինում։ Մարդու քաշը նորմալ վիճակի բերելու համար կպահանջվի 2-3 տարի: Հակառակ դեպքում հիվանդությունները կարող են սրվել, և մարդու առողջական վիճակն ավելի կվատթարանա, քան մինչ նիհարելն էր»,- նշել է բժիշկը։

Հետևեք մեզ Telegram-ում
Հետևեք մեզ Facebook-ում
Հետևեք մեզ YouTube-ում
Հետևեք մեզ instagram-ում
Հետևեք մեզ OK-ում
Իրանը կանխեց Ադրբեջանի ավելի մեծ ագրեսիան Հայաստանի դեմ. ՀՀ փոխարտգործնախարարՀամառոտ անդրադարձ՝ պատմությունը կեղծելու մասին«Մալաթիա» տոնավաճառի տնօրենն ու աշխատակիցները գնում են Տեսչական մարմին. Վաղը նորից կհավաքվենՈսկու արժեքն իջել էԱպրելու ուժ է տալիս վրեժը, էրեխեքիս շիրմաքարը ու ամեն գիշեր երազումս ընտանիքս գրկելու պատրանքը.Ոճրագործության զոհ դարձած ընտանիքի հայրըՍաղս էլ պաժառնիկ ենք, որ հրդեհ լինի, հո չե՞նք կանգնելու, նայենք․ առևտրականՄի՛ մնացեք․ կհիվանդանաք․ գնացեք տուն, վաղն առավոտյան հավաքվեք, կխոսենք․ գնում ենք հանդիպմանՄոսկվայում ԱՄՆ նախկին դեսպանը սեր է խոստովանել ՌուսաստանինԱդրբեջանն ակնհայտորեն Արցախը մղում է դեպի ծուղակ` փորձելով նրանց ձեռքերով խաղից հանել ռուսներինՓաշինյա՜ն, բա ու՞ր ես. դե արի´, քեզ ենք ընտրելՏեղի է ունեցել «Քաղաքացիական պայմանագիր» կուսակցության վարչության նիստ, որը վարել է ՓաշինյանըՓԵՏՐՎԱՐԻ 1-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸԱդրբեջանի պաշտպանության նախարարը կմեկնի ԹուրքիաԱյսօր Շուշիի մատույցներում հերոսաբար ընկած Վարդան Ամալյանի հայրիկի` ԱՄԵՆԱՄԱՐԴ Դավիթ Ամալյանի տարեդարձն էՊար­գե­վավ­ճար թե՞  Նա­րի­բե­կյան. Ա­լեն Սի­մո­նյա­նը պետք է ընտ­րիՀրաձգություն` պետական մարմինների աշխատակիցների եւ դեսպանատների ներկայացուցիչների միջեւ«Բումբումիկ՝ օրը վերածեք տոնիԻրավիճակը Սեւերսկ-Բախմուտ ուղղությամբ ուկրաինական ուժերի համար կատաստրոֆիկ էԻսրայելյան փորձագիտական շրջանակներում լուրջ մտահոգությունների կան Իրանի հնարավոր պատասխանի հետ կապված«Վագների» առաջընթացի ինտերակտիվ քարտեզը վերջին օրվա ընթացքում՝ ըստ ուկրաինական ռեսուրսի (Տեսանյութ)Զելենսկու և Շոլցի վերջին «հեռախոսազրույցի» ձայնագրությունը գաղտնազերծվել է (Տեսանյութ)«Հրապարակ». ՔՊ խմբակցության դռնփակ նիստում պատգամավորներին խելք ու խրատ են տվել«Հրապարակ». 500 մարդ կդառնա գործազուրկ. Ո՞ր շուկան է հաջորդը«Ժողովուրդ». Ինչպես է ՀՀ ԱԳՆ-ն արձագանքում ՌԴ-ի կոշտ քննադատությանըՈւկրաինան հիմա էլ միջուկային զենք է ուզում«Ժողովուրդ». 15 զինվորներին կյանքից զրկելու գործով քննարկվում է սպայի հարցը«Հրապարակ». ՔՊ-ական պատգամավորը Աննա Հակոբյանի հիմնադրամին 1 մլն դրամ է փոխանցել«Ժողովուրդ». Փաշինյանը մի քանի նախարարների անակնկալի է բերելԲացառիկ կադրեր. ռուսական կառավարվող հրթիռը ոչնչացրել է ուկրաինական զրահամեքենան (ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ)«Հրապարակ». Ինչու է իշխանությունն ուզում բանտարկել պատրոն ԴավիթինԲրիջիթ Մակրոնը տրանսգենդե՞ր էՌուսական բանակի ընդհանուր ստրատեգիան պարզ է, միայն թե դրան դիմակայելու տարբերակ ուկրաինական բանակը չունի. ուկրաինական աղբյուր⚡️⚡️«Իրավունք» թերթի այսօրվա տպագիր համարում կարդացե՛ք...ՊԲՀՖ բռնցքամարտիկներին թույլ չեն տալիս մասնակցել Հայաստանի առաջնությանըՈՉՆՉԱՑՈՒՄ` ՀԱՆՈՒՆ ՔՊ-Ի ՓՐԿՈՒԹՅԱ՞ՆՊետք է վրեժ ու պատիժ, մնացածը հեքիաթներ են. Անի ԿարապետյանԱրսենի նկատմամբ կայուն հետաքրքրություն կա եվրոպական ակումբներից. «Դինամո» Ադրբեջանն ու Իսրայելը խաղում են «պասերով». Ռոբերտ Մարգարյան-48 կիլոգրամ. Արտաշ Ասատրյանը բացահայտում է նիհարելու գաղտնիքը.starnews.amԵ՛վ ներքին, ե՛ւ արտաքին թշնամին փորձում է անել ամեն ինչ, որպեսզի հայոց բանակը քանդվի. Արշակ ԶաքարյանԵրբեք չի կարելի խմել գիշերը մահճակալի կողքին դրված ջուրըԵրրորդ աշխարհամարտի կենտրոն կդառնա՞ մեր տարածաշրջանըԻրանին մեծ պատերազմի մեջ քաշելու թիկունքին եւս MI6-ի «ականջներն» ենԿանչեց իր տուն, ասեց` հորեղբայրս ուզում է նկարվել հետդ, գլխիս սարքեցին…Տաթև Սարգսյանը` Դիանա Տոռեսի հետ ունեցած սկանդալի մասին.starnews.am«Չեմ հավատում ոչ մեկին՝ սպասում եմ հրաշքի».ՋՈՒԼԻԵՏԱ ՍՏԵՓԱՆՅԱՆՀերթական դավաճանության դեպքն է բացահայտվել. իսկ ե՞րբ է ԱԱԾ-ն բախելու Նիկոլի կաբինետի դուռը.Armenian infoԻրանի հայ համայնքն ու եկեղեցին փաստացի բոյկոտել են Նիկոլի սիրելիին, ինչի պատճառով Աննան Իրանում իրեն «իզգոյ» է զգացել.Armenian infoԶԱՐ­ՄԱՆՔԲԱՄ­ԲԱ­ՍԱՆՔՆիկոլ Փաշինյանը հեռախոսազրույց է ունեցել Վլադիմիր Պուտինի հետ

Հետևե՛ք -ին Youtube-ում`
$ 396.02 431.27 5.71
Ереван погода