Թրամփն առաջ կանցնի՞ լիբերալներից՝ Պուտինի հետ բանակցություններում Ուր կտանի Նիկոլի բուդապեշտյան հեծանվավազքը Չկա ավելի լավ բան, քան ներկայացնել քո երկիրն ու մշակույթը. Ռոնալդու Հայաստանում՝ ինչպես Սիցիլիայում.իրավապահների անգործությունը պիկին է հասնում Հայաստանի ազգային հավաքականի մարզումային երկրորդ օրը Օկուպացված Արցախի՝ ‹‹Մենք ենք մեր սարերը›› հուշարձանը վանդալիզմի է ենթարկվել․ ահազանգ Ավինյանը համառորեն չի ասում, թե ինչի հաշվին է տրանսպորտի մուտքերն ավելացել Իշխանության մեջ գտնվող 2 բարձրաստիճան պաշտոնյա կասկածվում են գողություններ կատարելու մեջ. Դեմոյան Ուկրաինական ուժերը Կուրախովոյից հարավ գտնվող գյուղերում հայտնվել են օպերատիվ շրջափակման մեջ Հակոբյան Հրաչիկն արդարացրել է քրոջ աֆրիկյան արկածները.Armenian info.

Դդմի ամենաօգտակար 15 հատկությունները

Հասարակություն

Դդումը միայն համեղ սնունդ  չէ: Շնորհիվ իր բազմաթիվ օգտակար հատկությունների՝ այն ամրապնդում է օրգանիզմն ու բուժում բազմաթիվ հիվանդություններ: Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում 15 պատճառ դդում ուտելու համար:

1.      Դդումները պարունակում են մեծ քանակությամբ վիտամիններ ու օգտակար նյութեր: Դրանք հարուստ են C, B1, B2 վիտամիններով, բետա-կարոտինով, պանտոտենաթթվով, նիկոտինաթթվով, ֆրուկտոզայով և մի շարք հանքանյութերով, ինչպիսիք են երկաթը, պղինձը, մագնեզիումը, կալիումը և այլն: Սա նշանակում է, որ երբեմն դեղատնային վիտամինների փոխարեն կարելի է օգտագործել դրանց շատ ավելի համեղ տարբերակը՝ դդումները:

2.      Հաշվի առնելով դդմի թույլ միզամուղ ու լուծողական հատկությունները՝ կարելի է ասել, որ այն բարելավում է ամբողջ օրգանիզմի առողջական վիճակը, ուստի դդմի յուղը կարելի է օգտագործել աղցանների մեջ ձիթապտղի յուղի փոխարեն:

3.      Դդումն ամրապնդում է իմունային համակարգն ու մաքրում է օրգանիզմը տոքսիններից: Բացի այդ, բետա-կարոտինի պարունակության շնորհիվ՝ այն պաշտպանում է մաշկը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների վնասակար ազդեցությունից:

4.      Դդմի պտղամիսը գրեթե 90%-ով բաղկացած է ջրից, մանրաթելերից ու մի փոքր սախարոիդներից, ուստի այն, իր ցածր էներգետիկ արժեքի շնորհիվ, դարձել է բազմաթիվ դիետաների անբաժանելի մասնիկը: Բացի այդ, դդմի առավելություններից մեկն էլ այն է, որ այն բացարձակապես զուրկ է խոլեստերինից:

5.      Ալկալոիդային հանքային աղերի պարունակության շնորհիվ՝ դդմի պտղամիսը չեզոքացնում է ստամոքային թթվի ավելցուկը և նրբորեն պաշտպանում է ստամոքսի լորձաթաղանթը: Սա է պատճառը, որ դդումը (հատկապես կաթի հետ խառնած) խորհուրդ է տրվում օգտագործել ստամոքսային թթվի ավելցուկի, այրոցի, ստամոքսի և տասներկումատնյա աղիքի խոցերի դեպքում:

6.      Բացի այդ, դդմի մեջ պարունակվող սննդային մանրաթելերը գործում են որպես նուրբ լուծողական՝ առանց աղիները գրգռելու:

7.      Բետա-կարոտինը, վիտամին C-ն և սննդային մանրաթելերն ունենում են նաև հակաքաղցկեղային ազդեցություն, ինչի շնորհիվ դդումը նույնպես համարվում է քաղցկեղի առաջացումը կանխարգելող մթերք:

8.      Դդումները կարելի է օգտագործել նաև ինտերիերի զարդարման համար: Ինչպես ասվում է՝ բոլոր հիվանդությունները նյարդերի պատճառով են, ուստի գեղեցիկ ու հաճելի մթնոլորտը կօգնի խուսափել դրանցից:

9.      Դդմի սերմերը պարունակում են մի շատ օգտակար ու կարևոր նյութ՝ դդմի յուղ, որն էլ օգտագործվում է կոսմետոլոգիայում որպես շիճուկ՝ դեմքի և պարանոցի մաշկի համար: Սա է պատճառը, որ այն անվանվում է նաև առողջության էլիքսիր:

10.  Դդմի մեջ պարունակվող մեծ քանակությամբ ռիբոֆլավինը ճարպերի քաքայման հիանալի միջոց է: Բացի այդ, այն անչափ օգտակար է աչքերի ու մաշկի առողջությունը պահպանելու համար: Դդումն, առհասարակ, երիտասարդությունը պահպանելու հիանալի միջոց է:

11.  Նաև այս նարնջագույն պտուղը պարունակում է քիչ քանակությամբ նատրիում և մեծ քանակությամբ կալիում, ինչն օգնում է պահպանել կազմվածքը:

12.  Գիտնականները վաղուց են ապացուցել, որ դդմի սերմերը նվազեցնում են օստեոպորոզի առաջացման հավանականությունը: Դդումները պարունակում են մեծ քանակությամբ ցինկ, ինչն էլ կանխում է ոսկորների փխրունությունը: Բացի այդ, դրանք օգնում են նաև մեղմացնել ցավերը հոդերի հիվանդությունների դեպքում:


13.  Դդմի յուղն օժտված է ուժեղ վերականգնող հատկությամբ և նպաստում է վերքերի ու քերծվածքների արագ ապաքինմանը, իսկ դդումով ապուրն անչափ օգտակար է անգինայի ու գրիպի դեպքում, քանի որ պարունակում է խորխաբեր նյութեր:

14.  Դդմի դերմերը կարգավորում են արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակը շաքարային դիաբետի դեպքում: Դրանք նաև շատ օգտակար են այն մարդկանց համար, որոնց արյան մեջ բարձր է խոլեստերինի մակարդակը, քանի որ պարունակում են բուսական ստերիններ, որոնք խոչընդոտում են խոլեստերինի կլանմանը:

15.  Եվ վերջապես՝ դդումը պարզապես անչափ համեղ մթերք է:





Թրամփն առաջ կանցնի՞ լիբերալներից՝ Պուտինի հետ բանակցություններումՈւր կտանի Նիկոլի բուդապեշտյան հեծանվավազքըՉկա ավելի լավ բան, քան ներկայացնել քո երկիրն ու մշակույթը. ՌոնալդուՀայաստանում՝ ինչպես Սիցիլիայում.իրավապահների անգործությունը պիկին է հասնումՀայաստանի ազգային հավաքականի մարզումային երկրորդ օրըՕկուպացված Արցախի՝ ‹‹Մենք ենք մեր սարերը›› հուշարձանը վանդալիզմի է ենթարկվել․ ահազանգԱնգամ մինչև ցավակցության արժանի է այն իրավիճակը, որում հայտնվել է հենց ինքը՝ ներկայիս ՄԻՊ-ը. Լարիսա ԱլավերդյանԱվինյանը համառորեն չի ասում, թե ինչի հաշվին է տրանսպորտի մուտքերն ավելացելԻշխանության մեջ գտնվող 2 բարձրաստիճան պաշտոնյա կասկածվում են գողություններ կատարելու մեջ. ԴեմոյանՈւկրաինական ուժերը Կուրախովոյից հարավ գտնվող գյուղերում հայտնվել են օպերատիվ շրջափակման մեջՀակոբյան Հրաչիկն արդարացրել է քրոջ աֆրիկյան արկածները.Armenian info.Դեակտիվացված ՀայաստանՔՊ-ն տապալեց, որովհետև առ այսօր, ուրիշ երկրների ջանքերով վերադարձված հայ գերիների հարցը սովոր է դարձնել սեփական գովազդի թեմաԱլիևն ու Էրդողանը հանդիպել ենԹրամփը լուրջ է վերաբերվում ՌԴ-ի և Ուկրաինայի միջև հակամարտությունը դադարեցնելուն. Ֆինլանդիայի նախագահԳյումրիի արտահերթը՝ լակմուսի թուղթ ԱԺ արտահերթի համարԳրետա Թունբերգը պատրաստվում է գալ Հայաստան՝ ակտիվիստների հետ գործողություններ պլանավորելու. AmbebiԱՊՀ երկրների ՊՆ-ները 2025-ին կանցկացնեն ավելի քան 120 համատեղ միջոցառումԿհրապարակվեն ՀՀ-ն ընդդեմ Ադրբեջանի և Ադրբեջանն ընդդեմ ՀՀ-ի գործերով առարկությունների վճիռներըԱՄՆ-ի և Իսրայելի նախագահները կհանդիպեն Կուրախովոյի ջրամբարի ամբարտակը պայթեցնելու պահը (ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ)Դուք թքած ունեք գերիների ճակատագրի վրա. Ռուբինյանը՝ ընդդիմությանըԵթե մարդը շատ վարկեր ունի՝ դա չի նշանակում, որ սոցիալական վիճակը վատացել է, այլ՝ հակառակը․ Բաբկեն Թունյան (տեսանյութ)ԱԺ–ն չընդունեց հայ ռազմագերիների վերաբերյալ ընդդիմության ներկայացրած հայտարարության տեքստըԲարդ պահ է. «Լոկոմոտիվի» մարզական տնօրենը` Տիկնիզյանի հետ բանակցությունների մասին Հայաստանում աշխարհի ամենամեծ` Շմիդտի աստղադիտակներից մեկը ճանաչվել է ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ի հազվագյուտ գիտական ​​ժառանգության վայրԼուրջ վնասվածքի պատճառով Կամո Ունանյանը հնարավոր է ավարտի մարզական կարիերանՀայաստանն ու Չինաստանը կարող են սերտորեն համագործակցել բարձր տեխնոլոգիաների ոլորտումՊրոֆեսոր Չարչյանը եւս մեկ բուժառուի պարգևեց առանց ցավի քայլելու հաճույքը. ԼուսանկարԱլիևը COP29-ն օգտագործում է հակահայկական քարոզչության համարԱՄՆ-ն ուզում է ազատվել Զելենսկուց․ վերլուծաբան (տեսանյութ)Աննա Հակոբյանը ռուսաստանաբնակ գործարարի կնոջ հաշվի՞ն է Տանզանիա գնացել. հարց՝ Հրաչյա ՀակոբյանինՈվքեր են Կենտրոն վարչական շրջանի ձերբակալված պաշտոնյաները․ Factor.amՀայաստանից հեռացել է 20 366 մարդ, կրճատվել՝ 16 900 աշխատատեղ․ Արթուր Խաչատրյան (տեսանյութ)«Ե՞րբ հասկացաք, որ տաքուկ աշխատասենյակում նստած եկամուտ ստացող քաղաքացին և սահմանին ցրտին կանգնած զինվորը նույն հերոսներն են» (տեսանյութ)Թոշակները չեն բարձրանալու. Վահե Հովհաննիսյան (տեսանյութ)Եթե մարդիկ թանգարան չեն գնում, ինչո՞ւ է պետք թանգարանին գումար տալը. ֆինանսների նախարար (տեսանյութ)Այս տարվա առաջին 9 ամիսներին Հայաստան է եկել Թուրքիայի 9 810 քաղաքացի, որոնցից 190-ը չեն վերադարձել․ «Փաստինֆո»2025-ին Պն-ի համար նախատեսվում է 664․7 միլիարդ դրամ, որը 110 միլիարդով ավելի է այս տարվա բյուջեից (տեսանյութ)Գրետա Թունբերգը Թբիլիսիում բողոքի ցույց է կազմակերպել՝ Բաքվում COP29-ի անցկացման դեմ (լուսանկարներ, տեսանյութեր)Օրվա խորհուրդ․ նոյեմբերի 12Ռուբլին ու դոլարը արժևորվել են․ փոխարժեքն՝ այսօրԼույս չի լինիՋուր չի լինիՀրատապ. ԱԺ-ում կքննարկվի Ադրբեջանում պահվող հայ ռազմագերիների հարցը (տեսանյութ)Հայաստանը COP29-ին ընդառաջ ակտիվորեն մասնակցում էր հակաադրբեջանական քարոզչությանը․ ՀաջիևԱստղագուշակ՝ նոյեմբերի 12-ի համարԻ՞նչ եղանակ է սպասվում առաջիկա օրերինՆախարարը վարչապետին «իմաստուն» անվանեց, կոչ արեց վերագնահատել «հերոսի» մասին պատկերացումները«Կակտուս» ռեստորանի տեղում Նարեկ Նալբանդյանը սուպերմարկետ է բացել. «Փաստ»
Հետևե՛ք -ին Youtube-ում`
Ամենադիտված
Ереван погода
Back to top