«Իրավունք» թերթի տպագիր համարներ Սահմանադրական Իրավունք Միություն
Հայերեն
Русский
Արխիվ
Արխիվ 16-20 Արխիվ 12-16
ՀՈՒՆՎԱՐԻ 20-Ը ՆԱԵՎ ՄԵՐ ՏԱՐԱԾԱՇՐՋԱՆԻ ՀԱՄԱՐ ԿԴԱՌՆԱ ՇՐՋԱԴԱՐՁԱՅԻՆ ԿԵՏ Ծանրամարտի ԱԱ. Արա Աղանյանը 0 ստացավ ԼԻԲԵՐԱՍՏՆԵՐԻՆ ԿՀԱՋՈՂՎԻ՞ ԱԼԻԵՎԻՆ ՀԱՄՈԶԵԼ, ՈՐ ՀԱՐՁԱԿՎԻ ԳՅՈՒՄՐԻԻ «ՇԻՐԱԿ» ՖՈՒՏԲՈԼԱՅԻՆ ԱԿՈՒՄԲԻ ԴԱՐՊԱՍԱՊԱՀ ՍՈԿՐԱՏ ՀՈՎՀԱՆՆԻՍՅԱՆԸ ԱՄՈՒՍՆԱՑԵԼ Է Ուկրաինան բողոք է ներկայացրել ՖԻՖԱ և ՈՒԵՖԱ Ղրիմը ռուսական տարածք ներկայացնելու համար «ԼՈՍ ԱՆՋԵԼԵՍԻ ՕԽ-ԻՆ ԻՆՁ ԿՏԵՍՆԵՔ». ՀԱՅԱՍՏԱՆԻ ԱՌԱՋԱՏԱՐ ՀՐԱՁԻԳ, ՕԽ ՄԱՍՆԱԿԻՑ ԷԼՄԻՐԱ ԿԱՐԱՊԵՏՅԱՆ Իրականում ինչու Նիկոլը Գյումրիում գնաց արտահերթ ընտրությունների Ինչու են արեւմտյան աղբյուրները շարունակում քարկոծել երկիրը լքած Ասադին Հայաստանի գլխին իսկապես սեւ ամպեր են կուտակվում, մինչդեռ… Մոսկվայում ադրբեջանցի լրագրող կանայք չկարողացան ոտք դնել Մուսայելյանի սրբատեղի համարվող աշխատասենյակ

Մասնագետը նշել թ՝ ինչպես բարձրացնել հեմոգլոբինը. մի քանի պարզ մեթոդներ

Հասարակություն

Հեմոգլոբինը մարդու օրգանիզմում բավականին կարևոր տարր է: Եթե նրա մակարդակը շատ ցածր է, ապա հյուսվածքներն ու ներքին օրգանները  1-ին հերթին կսկսեն տառապել թթվածնի դեֆիցիտից: Նման դեպքում մարդու մոտ, ինչպես նշում են բժիշկներն,  առաջանում է անեմիա կամ սակավարյունությունը:

Որպես կանոն,  բժիշկները  հեմոգլոբինի ցածր մակարդակով հիվանդներին  դուրս են գրում որևէ դեղամիջոց, որը օգնում է արագ հաղթահարել այդ խնդիրը: Իրականում  հեմոգլոբինը հնարավոր է  բարձրացնել նաև տնային պայմաններում, առանց թանկարժեք միջոցների դիմելու:

 

Որպեսզի հնարավոր լինի բարձրացնել  հեմոգլոբինը, հարկավոր է  ընդամենը  սննդակարգում օգտագործել որոշ մթերքներ: Դրանցից են՝ թեփը, ցորենի շիլան, ծիրանը, ծիրանի չիրը, դառ շոկոլադը, կանաչ խնձորը, ցորենի  հացը, կարմիր խաղողը, ճակնդեղը, լոբին, նուշը, նուռը, սալորի հյութը, սալորը, չամիչը, ոլոռը, լոլիկի  հյութը, բրյուսելյան կաղամբը, բրոկկոլին, գետնանուշի  յուղը, վարսակը, արքայախնձորը(այդ թվում նաև պահածոյացված):

 

Հենց այս մթերքներն էլ պարունակում են մեծ քանակությամբ երկաթ, որը բարձրացնում է հոմոգլոբինի մակարդակը:

Աղբյուրը՝ gogetnews.info

 
 

 






Այս թեմայով Գիտնականները հայտնաբերել են կապ անհանգիստ քնի ու թուլամտության միջև Գիտնականները հայտնաբերել են նոր մեթոդ, որը թույլ կտա բարձրացնել իմունային թերապիայի արդյունավետությունը 3 եղանակ, որով մենք առանց խոսքի միմյանց ցավ ենք պատճառում Ավստրալիայում ստեղծել են գինի, որը մաքրում է արյունատար անոթները Վարունգի կիրառության այլ եղանակներ, որոնց մասին քչերը գիտեն
Լրահոս
ՀՈՒՆՎԱՐԻ 20-Ը ՆԱԵՎ ՄԵՐ ՏԱՐԱԾԱՇՐՋԱՆԻ ՀԱՄԱՐ ԿԴԱՌՆԱ ՇՐՋԱԴԱՐՁԱՅԻՆ ԿԵՏԾանրամարտի ԱԱ. Արա Աղանյանը 0 ստացավ ԼԻԲԵՐԱՍՏՆԵՐԻՆ ԿՀԱՋՈՂՎԻ՞ ԱԼԻԵՎԻՆ ՀԱՄՈԶԵԼ, ՈՐ ՀԱՐՁԱԿՎԻԳՅՈՒՄՐԻԻ «ՇԻՐԱԿ» ՖՈՒՏԲՈԼԱՅԻՆ ԱԿՈՒՄԲԻ ԴԱՐՊԱՍԱՊԱՀ ՍՈԿՐԱՏ ՀՈՎՀԱՆՆԻՍՅԱՆԸ ԱՄՈՒՍՆԱՑԵԼ ԷՈւկրաինան բողոք է ներկայացրել ՖԻՖԱ և ՈՒԵՖԱ Ղրիմը ռուսական տարածք ներկայացնելու համար«ԼՈՍ ԱՆՋԵԼԵՍԻ ՕԽ-ԻՆ ԻՆՁ ԿՏԵՍՆԵՔ». ՀԱՅԱՍՏԱՆԻ ԱՌԱՋԱՏԱՐ ՀՐԱՁԻԳ, ՕԽ ՄԱՍՆԱԿԻՑ ԷԼՄԻՐԱ ԿԱՐԱՊԵՏՅԱՆԻրականում ինչու Նիկոլը Գյումրիում գնաց արտահերթ ընտրություններիԻնչու են արեւմտյան աղբյուրները շարունակում քարկոծել երկիրը լքած ԱսադինՀայաստանի գլխին իսկապես սեւ ամպեր են կուտակվում, մինչդեռ…Մոսկվայում ադրբեջանցի լրագրող կանայք չկարողացան ոտք դնել Մուսայելյանի սրբատեղի համարվող աշխատասենյակ Համատիրությունները ոչինչ չանելով՝ գումարներ են կորզում քաղաքացիներից. Անի ԽաչատրյանԻնչու AMVA-ի կազմակերպիչներին անվանեց «գեյ». Շպռոտը փակագծեր է բացումՌուսական ուժերը լիկվիդացրել են Կուրախովոյի «կաթսան»Աշխարհի լավագույն ակումբների վարկանիշային թարմացված աղյուսակը. ՈՒԵՖԱ Ուկրաինայում շուտով կվերջանան զինվորները. պատերազմը, հավանաբար, կավարտվի 2025-ին` բանակցությունների միջոցով. New York TimesԻնձ սպառնացել են, բա ո՞ւր մնաց խոսքի ազատությունը. Տիգրան ԱվետիսյանՍկսված ինքնաոչնչացման գործընթացն այլեւս անկասելի է. ԸՆԿԵՐ ՓԱՆՋՈՒՆԻԱյսօրվա ապաշնորհ իշխանության նպատակը մեկն է՝ ամեն գնով գումար պոկել ազգաբնակչությունից. Նարե ԱրամյանՏարին «SMS խնդրանքով» կսկսվի նրանց համար. ԲԱՄԲԱՍԱՆՔՈւմ է հաջորդը հոշոտելու իշխող «ցեղախումբը»Մխիթարյանը և Բարսեղյանը` «ՀՀ-ն լավագույնս հանրահռչակած մարզիկ» անվանակարգի հավակնորդներԱԱ-2026.Վիճակահանության արդյունքում հայտնի դարձան Հայաստանի հավաքականի մրցակիցներըԶավենիչի համար էական չի՞՝ հայ կա, թե չկա. ԶԱՐՄԱՆՔԹբիլիսիում բողոքի նոր երթերը կաթվածահար են արել քաղաքի կենտրոնը․ NewsGeorhia (լուսանկար)Ռուսաստանը կարող է այս շաբաթավերջին «Օրեշնիկ»-ով հարձակվել Ուկրաինայի վրա. Financial TimesՌուսական անօդաչուն ոչնչացնում է բրիտանական Challenger 2 տանկը (Տեսանյութ)Տեսչական մարմնի աշխատակիցը չի պատասխանում լրագրողի հարցերինՎրացական «Ժողովրդի ուժ» քաղաքական խմբավորումը լքում է խորհրդարանը. NewsGeorgiaԿառավարությունը մոտ 4 անգամ կկրճատի պարտքդ, եթե աշխատես. Գաբրիելյան2024 թ-ին Ucom-ն ընդլայնել և արդիականացրել է շարժական ու ֆիքսված ցանցերը, ընկերության 5G կապը գործարկվել է ևս 8 քաղաքներում՝ ընդհանուր առմամբ ծածկելով 28 քաղաքՉինաստանի նախագահը չի մասնակցի Թրամփի երդմնակալությանը․ CBSՈՒՂԻՂ. Կօգտվի՞ Ալիևը հնարավորությունների պատուհանից. Հայկ ԲաբուխանյանԶելենսկին մերժել է հրադադարի առաջարկը. ՌԴ ԱԳՆԱլեքսանդր Ռաբինովիչը նշանակվել է Եվրասիական վարկանիշային գործակալության (EPA) սպասարկման և հյուրընկալության կոմիտեի նախագահՌուսների այսօրվա մասշտաբային հրթիռային հարձակումը Ուկրաինային գրեթե զրկել է էներգետիկայիցՎրացական իշխանությունները մեղավոր են եվրոպային դավաճանելու մեջ․ ՄակրոնՓաշինյան-Պուտին հանդիպում կլինի՞ՈՒԵՖԱ-ն պատժամիջոցներ է կիրառել ՀՖՖ-ի նկատմամբ Ազգային անվտանգության վտանգի դեպքում Թուրքիան Սիրիայում ընդդիմության դեմ գործողություններ կձեռնարկի. ԷրդողանԼՂ հայերի վերադարձի հնարավորություն միանշանակ տեսնում եմ. դա չի կարող անտեսվել, պետք է շարունակել պայքարել. ՕկամպոԿա եռակողմ փոխըմբռնում․ խոսքը Սյունիքի մարզով Ադրբեջան-Նախիջևան ճանապարհի մասին է․ ՌԴ ԱԳՆ տեղակալԹուրքիան 13 տարի անց Դամասկոսում դեսպանատան ժամանակավոր հավատարմատար է նշանակելԹուրքիան է Սիրիայի անկման գլխավոր կազմակերպիչն ու շահառուն, հիմա դափնիները հավաքելու ժամանակն է. ԳեղամյանՆիկոլ Փաշինյանը ժամանել է ՄոսկվաԱդրբեջանում զորակոչի առավելագույն տարիքը կկրճատվի՝ 35-ից հասցվելով 30 տարեկանիՌուսաստանը բոլոր ջանքերը կգործադրի Մոսկվայի, Բաքվի և Երևանի միջև պայմանավորվածությունները կյանքի կոչելու համար․ ԳալուզինՏարադրամի փոխարժեքները այսօրվա դրությամբՏՈՆ, ՈՐ ՔԻՉ ԺՈՂՈՎՈՒՐԴՆԵՐԻ Է ՀԱՍՈՒ Պատրաստ եղեք բարդ որոշումներ կայացնելու. դեկտեմբերի 13-ի աստղագուշակԻ՞նչ եղանակ է սպասվում առաջիկա օրերին
Ամբողջ լրահոսը »
Իրավունք Թերթ
Հետևե՛ք -ին Youtube-ում`
Հարցում
Տեսանյութեր
ՈՒՂԻՂ. Կօգտվի՞ Ալիևը հնարավորությունների պատուհանից. Հայկ Բաբուխանյան
Պատերազմի, արյան ուրվականը մաղելու է բոլորին. Ահասարսուռ կանխատեսումներ
Հանրապետության հրապարակում վառվեցին գլխավոր տոնածառի լույսերը
36-ամյակին «Գոյ»-ն ազդարարեց նստացույցն ավարտելու եւ ակտիվ ԳՈՅապայքարի անցնելու մասին
.«Բժշկի մոտ» հաղորդաշարի դիտումները հատել են 40 հազարի շեմը
Ամենադիտված
1 3930 դիտում Ինչպես Բարելան Մխիթարյանին հանձնեց հանդիպման լավագույն ֆուտբոլիստի մրցանակը(տեսանյութ) 2 3018 դիտում ՇՏԱՊ. Հենց հիմա խլում են Գեւորգ Գեւորգյանից՝ իր ռազմահայրենասիրական կենտրոնի տարածքը 3 2595 դիտում ԱԼԻԵՎՆ ԷԼ Է ՏԵՍՆՈՒՄ, ՈՐ ՓՈՐՁՎԱԾ ԷՐԴՈՂԱՆԸ ԵՐԿՈՒ ՈՏՔՈՎ ԹԱԿԱ՞ՐԴՆ ԸՆԿԱՎ 4 2461 դիտում Այ՛ո, կա իմ եւ մի տղամարդու նամակագրություն` սեռական սեքսուալ բնույթի լեքսիկոնով. Աղազարյանը բացահայտում է իր գռեհիկ նամակագրության ողջ բովանդակությունը 5 2209 դիտում Իրանը բացատրել է, թե ինչու Իրանը չաջակցեց Ասադին
1 6801 դիտում Գայանե Զարգարյան հետաքննող լրագրողի բացահայտումների ուժով պետական անվտանգությանը սպառնացող խնդիրներ են չեզոքացվել. Հայտնի փաստաբանը հայտնի լրագրողի կողքին 2 5301 դիտում Պարոն Փաշինյանը, ցավոք, բաց թողեց ժամանակը' կորցնելով առողջությունը. Բացառիկ զրույց հայտնի փաստաբանի հետ 3 4866 դիտում Արհեստական բանականություն՝ կիբերհանցագործության նոր զենք․ ի՞նչ վտանգներ են թաքնված ձեր տեսած իրականության հետևում 4 4258 դիտում ՇՏԱՊ. Ավտոբուսների վարորդների կողմից գործադուլի հետքերով. Հայտնի փաստաբանը հանդես է եկել հայտարարությամբ 5 3930 դիտում Ինչպես Բարելան Մխիթարյանին հանձնեց հանդիպման լավագույն ֆուտբոլիստի մրցանակը(տեսանյութ)
1 20419 դիտում Հատուցման ժամն է եկել, ոչ ոք չի խուսափելու երկնային դատաստանից. մեղանչե՛ք, քանի դեռ ուշ չէ․ Աստղահոգեբանի բացառիկ կանխատեսումը 2 12822 դիտում Ի՞նչ գույներով զարդարել 2025 թվականի տոնածառը (Photo) 3 10858 դիտում 2025 թվականը հիանալի տարի կլինի. աստղագետները պատմել են, թե ում համար է Կանաչ օձը պատրաստել իր նվերները 4 8604 դիտում Արթիկի բաժնի պետի շնորհիվ հանցագործությունը տաք հետքերով բացահայտվեց.Բացառիկ մանրամասներ Մեղրաշենում կատարված սպանության հետքերով 5 8443 դիտում 2025 թվականին կենդանակերպի այս 9 նշանների կյանքը կտրուկ կփոխվի
Լուսանկարներ
Ինձ սպառնացել են, բա ո՞ւր մնաց խոսքի ազատությունը. Տիգրան Ավետիսյան Ամեն ոք թող ինքը մտածի՝ ինչ ենք պարտք մեր հերոսներին. Արթուր Սահակյան «Արմմոնո»-ն թռիչքի մեջ է, տարբեր փառատոներում է եւ միշտ հանդիսատեսի հետ է. Մարիաննա Մխիթարյան Թանգարան, որը ժառանգել է բարեկամություն Քոչարի տունը կռիվ է ընկել
Աստղագուշակ
Կենդանակերպի այս 3 նշանները լավ շաբաթ կունենան՝ 2024 թվականի նոյեմբերի 25-ից դեկտեմբերի 1-ը Օձն ընտրել է հաջողակներին. Կենդանակերպի որ նշաններն ընդմիշտ կհիշեն 2025թ.-ը Նոյեմբերի 26-ից կենդանակերպի 6 նշանների ճակատագիրը կփոխվի
Հայտարարություններ
ՇՏԱՊԵՔ մասնակցել «ՈՎ ՈՎ Է» կայքէջի մրցույթին, որպեսզի տարեվերջին միասին հանրայնացնենք ԼԱՎԱԳՈՒՅՆՆԵՐԻՆ ԵՐԱԽՏԻՔԻ ԽՈՍՔ «Ուժեղ Հայաստան» շարժման հայտարարությունը՝ Արթուր Վարդանյանի վերաբերյալ
Ереван погода
Եղանակ
Ի՞նչ եղանակ է սպասվում առաջիկա օրերին Ի՞նչ եղանակ է սպասվում առաջիկա օրերին Ի՞նչ եղանակ է սպասվում առաջիկա օրերին
Օրացույց
Օրվա խորհուրդ․ դեկտեմբերի 13 Օրվա խորհուրդ․ դեկտեմբերի 12 Օրվա խորհուրդ․ դեկտեմբերի 10
Հեռուստածրագիր

«ՈՒԺԵՂ ՀԱՅԱՍՏԱՆ ՌՈՒՍԱՍՏԱՆԻ ՀԵՏ. ՀԱՆՈՒՆ ՆՈՐ ՄԻՈՒԹՅԱՆ» ՇԱՐԺՄԱՆ ՊԱՇՏՈՆԱԿԱՆ ԿԱՅՔ
Back to top