Հին իմաստունների 3 գաղտնիք, թե ինչպես գտնել երջանկություն

Հասարակություն 4 Դեկտեմբեր, 2024 14:40

Աշխարհը մինչև հիմա այս խորհուրդների կարիքն ունի, քանի որ մենք չենք սովորել այն ամենը, ինչը մեր նախնիները փորձում էին սովորեցնել մեզ:

Երջանկության հասնելու ժամանակակից խորհուրդների մեծ մասը չի կարելի նոր անվանել: Նրանք մեզ են հասել հին ժամանակներից: Հետաքրքրական է, որ մենք դեռ դրանց կարիքն ունենք, քանի որ մենք չենք սովորել այն ամենը, ինչը մեր նախնիները փորձել են մեզ սովորեցնել:

Այսպիսով, երեք գաղտնիք հին իմաստուններից, որոնք պետք է կիրառել ամեն օր․

1. Վերահսկեք միայն այն, ինչը կարող եք վերահսկել: Ուշադրություն մի դարձրեք մնացածին:

Գաղտնիքներից առաջինը հատկապես կարևոր է: Որքա՞ն հաճախ եք ցանկանություն ունենում վերահսկել այն բաները, որոնք ձեր վերահսկողությունից դուրս են:

Բախվելով կործանարար խնդրի կամ անհանգստության, դուք պետք է ինքներդ ձեզ հարցնեք, թե արդյո՞ք մենք ինչ-որ կերպ կարող ենք ազդել իրավիճակի վրա:

Ստոիկներն ասում էին. «Կարո՞ղ եմ լուծել այս խնդիրը: Եթե այո, ուրեմն պետք է գործել: Եթե ոչ, ապա ես պարզապես կհամակերպվեմ»:

Բայց մենք հազվադեպ ենք իմաստուն վարվում: Մենք նորից և նորից կրկնում ենք մեր սխալը՝ սպառելով ինքներս մեզ, իջեցնելով մեր ինքնասիրությունը և զրկելով մեզ խաղաղությունից:

2. Ընդունել և դադարել ժխտել

Ընդունումը կյանքի ամենադժվար բաներից մեկն է, քանի որ երբեմն դա նշանակում է, որ դուք պետք է դադարեք զոհի դեր խաղալ:

Հիվանդությունը, իրավիճակը կամ կյանքի դժվարին ժամանակահատվածը չընդունելն ոչ մի լավ բանի չի հանգեցնում: Այս իրավիճակը նույնքան անհեթեթ է, որքան անձրևի ժխտումը երկնքից ընկած կաթիլներ տեսնելուց: Ձեզ դա ինչ-որ բան տալի՞ս է: Կարո՞ղ եք ինչ-որ կերպ փոխել իրավիճակը: Ակնհայտ է, որ պատասխանն է՝ «ոչ»: Այդ դեպքում միակ տարբերակն այն է, որ ընդունեք կատարվածը:

3. Դուք ինքներդ եք պատասխանատվություն կրում ձեր կյանքի համար

Եվ այս գաղտնիքը կարևոր դեր է խաղում ուրիշներին մեղադրելու սովորույթից ազատվելու համար:

Օրինակ՝ ոմանք հակված են մեղադրել ծնողներին այն բանի համար, թե ինչպես են նրանք իրենց մեծացրել: Բայց մեծահասակները իրենք են ղեկավարում իրենց կյանքը: