«Առյուծասիրտը» հերոս Սասունի մոր ճիչն է (Տեսանյութ) Ով կընտրվի Գյումրու արտահերթ ընտրություններում․ Հայտնի աստղահոգեբանը տալիս է բանալի բառերը Սա կարեւոր խաղ է մեզ համար. Ինձագին` «Յուվենտուսի» դեմ խաղի մասին Փաշինյանի զրոյական վարկանիշի ապացույցը. Հենրիխ Դանիելյան 44-օրյա պատերազմից 5 տարի անց ԴՆԹ նույնականացմամբ գտնվել են Հովհաննիսյան եղբայրների մարմինները «Մեղրիի միջանցք». կեղծիքներ եւ իրականություն (Մաս12) Ադրբեջանի նախկին դեսպանը Չեշիրի վերականգնողական կլինիկայում իր առաջին օրը սեռական ոտնձգության է ենթարկել երեք կին աշխատակիցների Իսրայելյան լրատվամիջոցը պնդում է, որ Թել Ավիվը պետք է օգնի Բաքվին Զանգեզուրի միջանցքի շուրջ Երեւանի հետ պայքարում. Ռուսական աղբյուր Հովվատանը տեղի է ունեցել պայթյուն. Տեր Գեւորգը մարմնական այրվածքներ է ստացել Ինչու Թրամփն այդպես ստորացրեց Եվրոպային

Մուգ շոկոլադը կարող է զգալիորեն նվազեցնել որոշ խնդիրներ

Հասարակություն

Նոր հետազոտությունը ցույց է տվել, որ շաբաթական 5 չափաբաժին մուգ շոկոլադի օգտագործումը զգալիորեն նվազեցնում է 2-րդ տիպի շաքարախտի զարգացման ռիսկը։ Սակայն այս օգուտը չի տարածվում կաթնային շոկոլադի վրա, ասում են հետազոտողները:

Հետազոտության արդյունքները հրապարակվել են BMJ ամսագրում։

Հետազոտողները վերլուծել են ավելի քան 192,000 առողջ մեծահասակների տվյալները, ովքեր հայտնել են 30 տարվա ընթացքում իրենց ուտելու սովորությունների, առողջական վիճակի և մարմնի քաշի մասին: Հետազոտության համաձայն՝ այն մարդիկ, ովքեր շաբաթական ուտում էին առնվազն 5 մեկ ունցիա ցանկացած տեսակի շոկոլադ, 10%-ով ավելի քիչ հավանականություն ունեն 2-րդ տիպի շաքարախտով հիվանդանալու:

Միայն մուգ շոկոլադն ավելի մեծ ազդեցություն ունեցավ՝ նվազեցնելով ռիսկը 21%-ով, մինչդեռ կաթնային շոկոլադն իրական օգուտ չէր տալիս և կապված էր միայն երկարաժամկետ քաշի ավելացման հետ:

Հետազոտության հեղինակները պնդում են, որ մուգ շոկոլադի մեջ ֆլավոնոլների բարձր մակարդակը կարող է չեզոքացնել հագեցված ճարպի և շաքարի ազդեցությունը քաշի ավելացման և սրտանոթային այլ հիվանդությունների վրա:





«Առյուծասիրտը» հերոս Սասունի մոր ճիչն է (Տեսանյութ)Ով կընտրվի Գյումրու արտահերթ ընտրություններում․ Հայտնի աստղահոգեբանը տալիս է բանալի բառերըՍա կարեւոր խաղ է մեզ համար. Ինձագին` «Յուվենտուսի» դեմ խաղի մասինՓաշինյանի զրոյական վարկանիշի ապացույցը. Հենրիխ Դանիելյան44-օրյա պատերազմից 5 տարի անց ԴՆԹ նույնականացմամբ գտնվել են Հովհաննիսյան եղբայրների մարմինները«Մեղրիի միջանցք». կեղծիքներ եւ իրականություն (Մաս12)Ադրբեջանի նախկին դեսպանը Չեշիրի վերականգնողական կլինիկայում իր առաջին օրը սեռական ոտնձգության է ենթարկել երեք կին աշխատակիցներիԻսրայելյան լրատվամիջոցը պնդում է, որ Թել Ավիվը պետք է օգնի Բաքվին Զանգեզուրի միջանցքի շուրջ Երեւանի հետ պայքարում. Ռուսական աղբյուրՀովվատանը տեղի է ունեցել պայթյուն. Տեր Գեւորգը մարմնական այրվածքներ է ստացել Ինչու Թրամփն այդպես ստորացրեց ԵվրոպայինՆիգոլը հայերից հախից պիտի գա. Ախուրյանցի Անոյի նոր վոյաժներըԴասագրքերից հանել են Արցախյան ազատամարտը. պատմաբանը ահազանգում էԵրևանում օդի աղտոտվածությունը շարունակում է մնալ կյանքի և առողջության համար վտանգավոր. ԴանիելյանՀերթում հաջորդն ինքն է. ինչ է գրում իսրայելական «The Jerusalem Post» պարբերականըՖՈՏՈ. «Մամ ջան, uիրուն աղջիկներին ասում են «uեքսի», քեզ էլ աuել են «uեքս-uիմվոլ». Լիլիթ Կարապետյանի nրդու արձագանքը մայրիկի մասինԺամանակն է ձեզ բոլորիդ այս մասին տեղեկացնելու. Տաթեւ Արցախը փակագծեր է բացումԸնդլայնվել է առողջապահության և կրթության գծով փոխհատուցվող սոցիալական ծախսերի շրջանակը․ ՊԵԿՇոլցը խոստացել է աջակցել Ուկրաինային «այնքան, որքան անհրաժեշտ է»Թուրքական ակումբը առաջարկ էր արել Սպերցյանին, բանակցություններն ընդհատվել են Սուրեն Չախալյանի ջանքերովՌուսաստանում զգուշացրել են խարդախության նոր մեթոդի մասին«Կրասնոդարը» բաց կթողնի Սպերցյանի անգլիական ակումբի.Ինչ պայմաններ է դրել ռուսական ակումբըԱֆղանստանում արգելվել է հեռուստատեսությամբ քաղաքական հաղորդումների հեռարձակումըԻնչու են հայ բլոգերին ցանկանում հանձնել ԱդրբեջանինՍաուդյան Արաբիան համաձայնել է ընդունել Պուտին-Թրամփ հանդիպումըՓաշինյանն ու Օլաֆ Շոլցը հանդիպել ենԶԼՄ-ները ցանկանում են ինձ և Մասկին գժտեցնել․ ԹրամփԱբխազիայի ընտրությունների երկրորդ փուլի դեպքում Ռուսաստանից դիտորդներ է ակնկալվումԱրևմուտքը վրեժ է լուծում Պուտինից․ ՕրբանԱբխազիայում արտահերթ նախագահական ընտրություններ են անցկացվումՋուր չի լինիԶելենսկին նշել է առանց որ երկրի Ուկրաինայի համար շատ դժվար կլինի գոյատևելՕրվա խորհուրդ. փետրվարի 15Տեսնես ի՞նչ էին զգում իշխող ուժի վերնախավի ներկայացուցիչները, երբ ԱՄՆ փոխնախագահը խոսում էր ժողովրդավարությանը ոչ հարիր պրոցեսների մասին. Տիգրան ԱբրահամյանՏարադրամի փոխարժեքները՝ այսօրվա դրությամբԼույս չի լինելու․ հասցեներԿոնդ․ նոր աղմուկ և հին մեղադրանքներ ԲաքվիցՃակատագրի քարտեզ. Բացահայտեք ձեր ապագայի գաղտնիքըԱյսօր կայանալիք ֆուտբոլային հանդիպումները Կալիֆոռնիան եթե չի այրվում, ուրեմն հեղեղվում է (Տեսանյութ)Այսօր սիրո բարեխոս Սուրբ Սարգսի տոնն էԿենդանակերպի 3 նշան, որոնց պետք է զգույշ լինել 2025 թվականի մարտինՄարդ, ով մեծ հեղինակություն է վայելում թե՛ այցելուների, թե՛ կոլեգաների շրջանումԻրանակում ինչու է Զելենսկին մերժել Թրամփին. Ուկրաինական աղբյուրներ«Հրապարակ». Նիկոլ Փաշինյանի երդվյալ կողմնակիցները` մեկը մյուսի ետեւից, հրաժարվում են նրանիցՄյունխենի անվտանգության համաժողովում ԱՄՆ փոխնախագահ Ջ.Դ.Վենսի ելույթը (ամբողջական տեսանյութը)Ռուսական բանակը Դնեպրոպետրովսկի մարզում սկսել է ակտիվ հարձակումներ գործել ուկրաինական ուժերի վրա (Տեսանյութ)Վենսը հերքել է իրեն վերագրվող միտքը, թե դեռ կան ամերիկյան զորքերն Ուկրաինա բերելու տարբերակ«Հրապարակ». Թաղապետարանների աշխատակիցներին հրահանգվել է՝ չգալ աշխատանքի, նստել ավտոբուս«Ժողովուրդ». Հովիկ Աղազարյանը Նիկոլ Փաշինյանի հրաժարականի պահանջի գործընթաց կսկսի«Հրապարակ». Հայաստանի իշխանությունները շարունակում են Ռուսաստանի դեմ քայլեր ձեռնարկել
Հետևե՛ք -ին Youtube-ում`
Ամենադիտված
Ереван погода
Back to top