КОРОТКО

Секрет красивой кожи - в еде: названы восемь омолаживающих продуктов

05.10.2019 15:08 ЖЕНСКИЙ ЖУРНАЛ
Секрет красивой кожи - в еде: названы восемь омолаживающих продуктов

Ключ к молодости находится не в дорогих кремах и процедурах, а в правильной еде. Во всяком случае именно так утверждают специалисты.

Считается что определенные продукты способны не только сделать кожу упругой и здоровой, но и замедлить старение. Приводим несколько примеров.

Секреты красоты от голливудских знаменитостей: Хорошеют всем назло и Памела, и Джей Ло

Во-первых, темный шоколад. Он содержит флавониды, которые способны защитить кожу от солнца, а его антиоксиданты полезнее для организма, чем ягоды.

Ходил в ее школу, участвовал в разборках: Левон Кочарян рассекретил историю любви к Сирушо

Также на эти вещества богат зеленый чай. Он содержит много полифенолов, которые способствуют выработке коллагена - настоящего строительного материала для нашей кожи.

8 продуктов, которые лучше есть в середине дня

 

Потребление кофе полезно не только для поддержания красоты, но и для здоровья. Содержащиеся в нем биологически активные соединения способны защитить кожу от меланомы. Но это относится лишь к фильтрованному кофе, а не к растворимому или сваренному.