Փորձագետները պատմել են, թե ինչպես կարող է սեռական կյանքը փրկել հարաբերությունները

Կան բազմաթիվ գործոններ, որոնք ազդում են ամուր ու երջանիկ հարաբերություններ ստեղծելու վրա՝ շփում, վստահություն, բարություն եւ այո, սեքս: Ըստ նոր հետազոտության՝ սեռական արձագանքը կարեւոր դեր է խաղում հարաբերությունների որակի ու բավարարվածության մեջ:

Ի՞նչ է սեռական ռեակտիվությունը: Current Opinion in Psychology-ում հրապարակված ուսումնասիրությունը սահմանում է այն որպես «զուգընկերոջ սեռական ցանկությունները բավարարելու ըմբռնում, հարմարեցում եւ ցանկություն կամ մոտիվացիա»:

Ինչու է սեքսն այդքան կարեւոր

Ընտանեկան թերապեւտ ու սեքսապաթոլոգ Իսայա ՄաքՔիմմին ասում է, որ սեքսը զույգերին առաջարկում է իրենց հարաբերություններում կապվելու յուրօրինակ միջոց: «Շատ մարդկանց համար սեքսը սիրված եւ կապված զգալու կարեւոր միջոց է», - ասում է նա: «Դա նշանակում է մտերմություն, որը զույգերի մեծ մասը չունի այլ մարդկանց հետ: Զույգի մեջ հարաբերություններն ամրապնդվում են, երբ զուգընկերներն արձագանքում են միմյանց հաղորդակցման «դիմումներին»: Հպումը եւ սեքսուալ նախաձեռնությունն ուղիներ են, որոնցով զուգընկերներից մեկը խաղադրույք է կատարում կապի վրա»:

Ամեն ինչ կապված է ձեր զուգընկերոջ սեռական ցանկություններին եւ կարիքներին արձագանքելու պատրաստակամ լինելուն, ասում է նա: «Դա կարող է թվալ, որ ներգրավված լինելով ձեր զուգընկերոջ հետ՝ նախաձեռնում է սեքսը, փորձում է սեքսն առաջնահերթություն դարձնել կամ բաց լինել ձեր զուգընկերոջ սեռական հետաքրքրությունների համար», - ասում է նա:

Բազմազանությունը լավ է

Հետազոտությունների համաձայն՝ որքան շատ են ձեր զուգընկերոջ կարիքներն ու հետաքրքրությունները տարբերվում ձերից, այնքան ավելի մեծ կլինեն օգուտները:

Իսկ նրանց համար, ովքեր առնչվում են սեռական խնդիրների կամ անցյալի տրավմայի հետ, բավարարվածության մակարդակն էլ ավելի բարձր է, երբ զուգընկերը արձագանքում է՝ հաշվի առնելով այս հատուկ հանգամանքները: «Ես կառաջարկեի [բավարարվածության ավելի բարձր մակարդակ], քանի որ նրանք, ովքեր անցյալի տրավմա են ապրել, հաճախ պետք է ապահով զգան», - նշել է փորձագետը:

Բայց եթե գործընկերներից մեկը զգում է, որ պետք է անտեսի իր սեփական կարիքները՝ ի նպաստ մյուսի կարիքների, ապա առավելությունները վերանում են։

Ինչպես գրում են հետազոտության հեղինակները. «Լինել սեքսուալ զգայուն զուգընկեր չի նշանակում միանշանակ բավարարել զուգընկերոջ սեռական կարիքները, ձգտել հասկանալ ու բաց լինել զուգընկերոջ սեռական շահերի համար, միեւնույն ժամանակ պաշտպանել սեփական կարիքներն ու սահմանները»:

Հեղինակները պարզել են, որ երբ սեռական արձագանքը ներառում է սեփական ցանկությունների եւ կարիքների անտեսումը, ներառյալ սեռական հարաբերություն ունենալը, երբ դուք չեք ցանկանում, դա կապված է ցածր ցանկության եւ բավարարվածության հետ ու կարող է հանգեցնել սեռական դիսֆունկցիայի:

Ինչի՞ց սկսել

«Զույգերի համար բավարար սեռական կյանքի ամենակարեւոր ասպեկտներից մեկը սեքսի մասին բաց եւ ազնիվ խոսելն է», - ասում է ՄաքՔիմմին: «Զույգերի համար կարող է օգտակար լինել միասին խոսել սեքսի մասին, կիսվել իրենց սեռական հետաքրքրություններով, ինչպիսին կարող են լինել նրանց սեռական արգելակներն ու խթանիչները եւ ստեղծել «ծեսեր» այն բանի համար, թե ինչպես են նրանք սկսում սեքսը»:

Լսելու եւ միմյանց կարիքները բավարարելու պատրաստակամությունը կարող է ամուր հիմք հանդիսանալ ննջասենյակից դուրս գտնվող զույգերի միջեւ վստահության ու փոխըմբռնման ձեւավորման համար: