Գիտնականները հայտնաբերել են գործոն, որը կապված է սրտանոթային համակարգի վիճակի վատթարացման հետ

Օուլուի համալսարանի գիտնականները (Ֆինլանդիա) պարզել են, որ քնի անկանոն ռիթմերը կապված են միջին տարիքի մարդկանց մոտ սրտանոթային համակարգի առողջության վատթարացման հետ: Հետազոտության արդյունքները ներկայացվել են Journal of Activity Sedentary and Sleep Behaviors (JASSB) ամսագրում:

Հետազոտությանն ընդհանուր առմամբ մասնակցել է 46 տարեկան շուրջ 3700 կամավոր, որոնք իրենց առողջական վիճակի և կենսակերպի մասին հարցաթերթիկներ են լրացրել, ինչպես նաև մասնակցել կլինիկական հետազոտությանը, որի ընթացքում չափվել է նրանց մարմնի զանգվածը, զարկերակային ճնշումը, արյան մեջ լիպիդների մակարդակը և գլյուկոզայի նկատմամբ հանդուրժողականությունը: Ֆիզիկական ակտիվությունն ու քնի ռիթմը ստուգելու համար կիրառվել են ակտիվությանը հետևող սարքեր, որոնք կամավորները կրել են դաստակի հատվածում՛:

Միջինում կամավորները պառկում էին քնելու երեկոյան 11-ին և արթնանում առավոտյան 07:00-ին՝ միջինում անկողնում անցկացնելով 8 ժամ: Մասնակիցների կեսի մոտ քնելու ժամը, անկողնում անցկացրած ժամանակը, ինչպես նաև արթնանալու ժամը շաբաթվա ընթացքում տատանվում էին առնվազն մեկ ժամով:

Գիտնականների խոսքով՝ քնելու ժամերի անկանոնությունը կապված է սրտանոթային հիվանդությունների զարգացման ու քաշի ավելացման հավանականության բարձրացման հետ:

Այս թեմայով «Ժողովուրդ». Ինչ վիճակ է ԱԱԾ մեկուսարանում․ Ռոբերտ Քոչարյանը՝ մի քանի քառակուսի մետրում, քրեական հեղինակությունները՝ նույն խցերում Պետական համակարգը, համայնքային բյուջեն չենք ծառայեցնելու` ինչ-որ մեկի նեղ շահի համար. Ջերմուկ խոշորացված համայնքի ղեկավարի թեկնածու ԶԳՈՆ ԵՂԵՔ. Փոխվում են կարմայի կանոնները Օգոստոսի 22-ի հորոսկոպ կենդանակերպի բոլոր նշանների համար. Կույսերին՝ զարգացում, Ջրհոսներին՝ մի ​​փոքր արկած Բնությունը երբեք չի ճանաչել բացառություններ. Արցախցի փաստաբանը ազգային մարտահրավերների մասին