Մուգ շոկոլադը կարող է զգալիորեն նվազեցնել որոշ խնդիրներ

Նոր հետազոտությունը ցույց է տվել, որ շաբաթական 5 չափաբաժին մուգ շոկոլադի օգտագործումը զգալիորեն նվազեցնում է 2-րդ տիպի շաքարախտի զարգացման ռիսկը։ Սակայն այս օգուտը չի տարածվում կաթնային շոկոլադի վրա, ասում են հետազոտողները:

Հետազոտության արդյունքները հրապարակվել են BMJ ամսագրում։

Հետազոտողները վերլուծել են ավելի քան 192,000 առողջ մեծահասակների տվյալները, ովքեր հայտնել են 30 տարվա ընթացքում իրենց ուտելու սովորությունների, առողջական վիճակի և մարմնի քաշի մասին: Հետազոտության համաձայն՝ այն մարդիկ, ովքեր շաբաթական ուտում էին առնվազն 5 մեկ ունցիա ցանկացած տեսակի շոկոլադ, 10%-ով ավելի քիչ հավանականություն ունեն 2-րդ տիպի շաքարախտով հիվանդանալու:

Միայն մուգ շոկոլադն ավելի մեծ ազդեցություն ունեցավ՝ նվազեցնելով ռիսկը 21%-ով, մինչդեռ կաթնային շոկոլադն իրական օգուտ չէր տալիս և կապված էր միայն երկարաժամկետ քաշի ավելացման հետ:

Հետազոտության հեղինակները պնդում են, որ մուգ շոկոլադի մեջ ֆլավոնոլների բարձր մակարդակը կարող է չեզոքացնել հագեցված ճարպի և շաքարի ազդեցությունը քաշի ավելացման և սրտանոթային այլ հիվանդությունների վրա:

Այս թեմայով Լավ գիտեն՝ Նիկոլը մարսողը չի. Ինչից են վախեցած Սարգսյանները 2023 թվականի սեպտեմբերի 19–20-ը ավարտվեց ոչ միայն պատերազմը, այլ նաև Արցախի հայկական պետականության մի ամբողջ պատմաշրջան ՇՏԱՊ. Նարիմանյանը ցույց է տալու այն մարդկանց, ովքեր դիմակով և առանց դիմակի բռնության են ենթարկել. Խորխոռունու սպանության հետքերով «Փաստ». ՔՊ-ի հեռացումը ոչ թե էմոցիոնալ ցանկություն է, այլ իրատեսական խնդիր Դավիթ Իշխանյանի ուղերձը , հենց ցեղասպանության ենթարկվող անձի հայի ոգեղենություն պահելու խնդրանքն էր