Գիշեր ցերեկը կհավասարվեն

Այսօրվանից գիշեր ցերեկը կհավասարվեն

1-5 րոպե տրամադրեք ձեզ, լռության մեջ փակեք աչքերը և մտքում կամ բարձրաձայն արտասանեք հետևյալը.

«Ես ազատվում եմ մինչ օրս կուտակած բոլոր լարվածություններից, բացասական հույզերից, վախ ու տագնապներից» 

Խորը շունչ քաշեք քթով , նկատեք մարմնի որ հատվածում եք ավելի շատ զգում լարվածություն, սա ասելով ու բերանով դանդաղ արտաշնչելով դուրս բերեք այդ հատվածից ողջ կուտակված բացասականաը

Առնվազն 3 անգամ, կարող եք մինչև 12 անգամ կատարել

Այնուհետև սրտի հատվածին կենտրոնանալով, խորը միայն քթով շնչեք արտաշնչեք ու արտասանեք. 

«Ես շնորհակալ եմ մինչ օրս ունեցած ամեն ինչի համար և բաց սրտով ընդունում եմ տիեզերքի ողջ բարիքներն ինձ համար» (կարող եք կոնկրետացնել ինչ բարիքներ հատկապես՝ ներկա ժամանակով)

Այս թեմայով «Իրավունք». «Ժամանակավոր ուստուպկեքի պիտի գնանք». Ինչ է հանձնարարել Փաշինյանը Կալանավայրում սրտի կանգից մաhացել է «Ուժեղ Հայաստան»-ի Ստեփանավան համայնքի ղեկավարի թեկնածու Արսեն Գևորգյանը «Իզմիրլյան» բկ-ի անոթային բաժանմունքը նոր ղեկավար ունի «Իրավունք». Ինչ նոր սյուրպրիզներ են սպասվում ԱԺ-ում Կիևի բնակիչները կարող են քշել Ուկրաինայի կառավարությունը էլեկտրաէներգիայի անջատումների պատճառով