ԿԱՐՃ ԼՈՒՐԵՐ

Արագ միջոց, որը կօգնի տոներից հետո ձեզ կարգի բերել

03.01.2018 13:09 ՀԱՆՐՈՒԹՅՈՒՆ ԱՌՈՂՋԱՊԱՀԱԿԱՆ
Արագ միջոց, որը կօգնի տոներից հետո ձեզ կարգի բերել

Տոներից հետո ամբողջ օրգանիզմի համար շատ դժվար է՝ թե՛ մաշկի, թե՛ ներքին օրգանների։ Բացի այդ մարդիկ իրենց զգում են շատ հոգնած։

4 մթերք, որոնք ցանկալի է 2018 թվականին երեխայի սննդակարգից բացառել

Մենք ձեզ հետ կկիսվենք մի միջոցով, որը արագ ձեզ ոտքի կկանգնեցնի։ Բացի այդ, եթե դուք անեք այս գործընթացը ամեն առավոտ, ապա դուք հեշտությամբ կվերականգնեք ձեր տոներից առաջ ունեցած քաշը։

Ահա թե ինչ է պետք անել՝

Առավոտյան, երբ արթնանում եք, պետք է ընդունեք կոնտրաստ ցնցուղ։ Այն պետք է տևի 20-30 րոպե։

Երեկոյան քնելուց առաջ ընդունեք տաք լոգանք, որում պետք է լցնեք 1 կգ ծովային աղ։ Ես վերցնում եմ սննդի, առանց հավելումների, այն հաստատ անվտանգ է և բնական։

Լոգանքից հետո մաքրեք մաշկը սկրաբով։ Կարող եք պատրաստել սուրճի մնացորդից և կեֆիրից։

Եղեք առողջ։

 

КОМСОМОЛЬСКАЯ ПРАВДА