Գիտնականները հայտնում են, որ ցուրտն օգտակար է առողջության համար

Ձմեռը կարելի է սիրել և ոչ միայն ամանորյա արձակուրդների համար: Գիտնականները հավատում են , որ սաստիկ ցուրտը լիովին օգտակար է: Իսկ ամերիկացի և կանադացի գիտնականները նշում են, որ -12-ից և -15 աստիճանից բարձր  սաստիկ ցուրտն ավելի օգտակար է առողջության համար, քան ցածր ջերմաստիճանը:

1. Ավելի շատ թթվածին և երջանկության հորմոն

Հարվարդի համալսարանի գիտնականները վստահեցնում են, որ ձմռանը մեր օրգանիզմը ստանում է 30 տոկոս ավելի մաքուր թթվածին, քան ամռանը:  Իսկ դա նշանակում է, որ արյունը, զբոսանքների ընթացքում, ավելի արագ է հարստանում թթվածնով  և բարձրացնում է մտավոր ակտիվությունը:

Իսկ Կանադայի Տորոնտո համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ  ցածր ջերմաստիճանի ոչ մեծ քանակության ազդեցությունը բարձրացնում է «երջանկության հորմոնի»՝ սերոտոնինի  արտադրությունը: Ապացուցված է նաև այն փաստը, որ չափավոր ցուրտը  բարձրացնում է հոգեկան կայունությունն ու մտավոր ակտիվությունը:

2. Նիհարում ենք

Բացի նրանից,  որ ցածր ջերմաստիճանը բարելավում է արյան շրջանառությունը, նաև կարգավորում  է նյութափոխանակությունը, որի հետևանքով ճարպերը սկսում են ավելի արագ վերածվել էներգիայի: Միաժամանակ այրվում է նաև վնասակար խոլեստերինը: Այսինքն սրտանոթային համակարգի համար դա ևս շատ օգտակար է:

3. Պահպանում ենք երիտասարդությունը

Ցրտի ազդեցության հիման վրա մշակված են մի շարք կոսմետիկ պրոցեդուրաններ: Արդեն վաղուց հակածերացնող (երիտասարդացնող ) թերապիանների համար օգտագործվում են կրիո-խցիկներ: