Փոխարժեք: $ 395.92, 414.65, 6.52
ՀՀ ՊՆ մայորը օտարերկրյա հատուկ ծառայության ներկայացուցչից ստացել է 19.700 ԱՄՆ դոլար՝ կատարելով պետական դավաճանություն (տեսանյութ) ԱԱ-2022. Օրվա հանդիպումները Ե՞րբ Ուկրաինան դարձավ թեժ կետ. The American Conservative Ադրբեջանի ԶՈՒ ստորաբաժանումները տարբեր տրամաչափի հրաձգային զինատեսակներից կրակ են բացել հայկական դիրքերի ուղղությամբ․ ՊՆ 2022-ի սեպտեմբերին հացը թանկացել է 20.7 տոկոսով Որոշ շրջաններում ձյուն է սպասվում Նավթը թանկանում է Նոյեմբերի 29. Օրվա խորհուրդ «Փաստ». Վարդան Օսկանյանը չի նշանակվի Ուկրաինայում հասարակությունը սկսել է չհետաքրքրվել պատերազմով



Ուժային Եռամարտում Արտյոմ Խուգոյանը դարձել է Աշխարհի չեմպիոն

Սպորտ

Գերմանիայի Ֆրոյդենշտանդտ քաղաքում սեպտեմբերի 29-ին կայացավ Ուժային Եռամարտի WUAP վարկածով աշխարհի առաջնությունը, որին մասնակցում էին 13 երկրից ժամանած 330 մարզիկ:

Այսպիսով՝ թեժ մրցության արդյունքում ԱՐՏՅՈՄ ԽՈՒԳՈՅԱՆԸ 110 կգ քաշային կարգում հավաքելով ընդհանուր 800 կգ՝ դարձել է բացարձակ հաղթող եւ արժանացել Աշխարհի չեմպիոնի տիտղոսին: Նրա հետ զրուցել է «Իրավունքը»:

- Արտյոմ, ո՞ր երկներից էին Ձեր հիմնական մրցակիցները:

- Կոնկրետ իմ հետ մրցակցել են գերմանացիներ, իսկ բացարձակ չեմպիոնի համար ինձ հետ պայքարում էին ե՛ւ գերմանացի, ե՛ւ լեհ մարզիկներ:

- Ինչպե՞ս հաջողվեց գրավել առաջին տեղը: 

- Իմ տարիների քրտնաջան աշխատանքը տվեց իր արդյունքը: Երկար էի սպասել այս օրվան: Իրականում քթի վիրահատություն էի տարել եւ գտնվում էի շատ վատ մարզավիճակում, ու այս մրցմանը մասնակցելու համար ունեի ընդամենը երեք ամիս: Բայց որոշեցի, որ պետք է մտնեմ պայքարի մեջ, ինչ գնով էլ լինի: Համոզված էի եւ զգում էի, որ չեմպիոն եմ դառնալու, բայց բացարձակ չեմպիոն, անկեղծ ասած, չէի մտածում եւ նույնիսկ չէի հավատում, որ կդառնամ:

- Իսկ ինչո՞ւ չէիք հավատում:

- Որովհետեւ շատ խիստ են այս ֆեդերացիայի մրցավարները եւ գրեթե անհնարին էր այս կարճ ժամանակում վերցնել այդպիսի բարձր կարգի տիտղոս, որը չեն ունեցել ոչ մի հայ մարզիկ: Ես առաջինն եմ, ում հաջողվեց բացարձակ չեմպիոնի գավաթը բերել Հայաստան:

- Ի վերջո, ո՞րն է աշխարհի չեմպիոն դառնալու գաղտնիքը:

- Աշխարհի չեմպիոն դառնալու համար պետք է առաջինը, որ քո կյանքում լինի կարգ ու կանոն կոնկրետ մարզաձեւի հետ կապված եւ մեծ կամքի ուժ: Բոլոր նրանք, ովքեր դարձել են Աշխարհի չեմպիոն, կհասկանան ինձ, թե ինչ է նշանակում այդպիսի արդյունք գրանցելն անվանդ դիմաց:

- Ո՞ւմ եք նվիրում Ձեր հաղթանակը:

- Հաղթանակս նվիրում եմ իմ հայ ազգին, մեր զոհված հզոր տղաներին եւ բոլոր նրանց, ովքեր սահմանում անքուն գիշերներ են անցկացնում, որպեսզի մարզվենք, ուժեղանանք, եւ մենք էլ մեր գործով երկրի անունը բարձր պահենք տարբեր միջազգային մրցահարթակներում: Եվ եթե մի փոքր հատված մնաց այդ հաղթանակից, ապա այն նվիրում եմ կնոջս ու աղջկաս, որովհետեւ իրենք են իմ կյանքի շարժիչ ուժը եւ առանց նրանց՝ ամեն ինչ իմ կյանքում անիմաստ է:

- Կխոսե՞ք Ուժային Եռամարտի մասին եւ առհասարակ ի՞նչ վարժություններ է ենթադրում առաջնությունը:

- Ուժային Եռամարտը մի այնպիսի սպորտաձեւ է, որը տարբերվում է բոլոր մարզաձեւերից՝ իր քանակով շատ եւ աննկարագրելի ծանր կիլոգրամներով: Եռամարտի մի օրվա մարզումը քեզնից խլում է ամբողջ էներգիայիդ գրեթե 80 տոկոսը եւ վերականգնվելու համար քեզ պետք է 3-5 օր: Մարզաձեւն իր մեջ ներառում է երեք տարբեր վարժություններ՝ կքանիստ, պառկած դիրքից սեղմում դեպի վեր եւ պոկում գետնից՝ մինչեւ գոտկատեղը: Այս բոլորը կատարվում է մրցավարների հրահանգներով, եւ անպայման այդ ամենը ֆիկսելով:

ՀՐԱՆՏ ՍԱՐԱՖՅԱՆ

Հետևեք մեզ Telegram-ում
Հետևեք մեզ Facebook-ում
Հետևեք մեզ YouTube-ում
Հետևեք մեզ instagram-ում
Հետևեք մեզ OK-ում
ՀՀ ՊՆ մայորը օտարերկրյա հատուկ ծառայության ներկայացուցչից ստացել է 19.700 ԱՄՆ դոլար՝ կատարելով պետական դավաճանություն (տեսանյութ)ԱԱ-2022. Օրվա հանդիպումներըԵ՞րբ Ուկրաինան դարձավ թեժ կետ. The American ConservativeԱդրբեջանի ԶՈՒ ստորաբաժանումները տարբեր տրամաչափի հրաձգային զինատեսակներից կրակ են բացել հայկական դիրքերի ուղղությամբ․ ՊՆ2022-ի սեպտեմբերին հացը թանկացել է 20.7 տոկոսովՈրոշ շրջաններում ձյուն է սպասվումՆավթը թանկանում էՆոյեմբերի 29. Օրվա խորհուրդ«Փաստ». Վարդան Օսկանյանը չի նշանակվիՈւկրաինայում հասարակությունը սկսել է չհետաքրքրվել պատերազմովՌուս զինծառայողները նաեւ զբաղվում են եղանակ կանխատեսմամբ (Տեսամյութ)Bild. Պուտինը ցանկանում է վերացնել ԼուկաշենկոյինԱյսպես է ֆրանսիական ոստիկանությունը տեղում լուծում ցուցարարների հարցը (Տեսանյութ)«Հրապարակ». Արագածոտնի մարզպետը շարունակում է «դեկորատիվ» ներկայություն պահպանել. «ռուլիտ» է անում հայտնի զույգը«Ժողովուրդ». ԱԱԾ-ն Գեղամ Մանուկյանին մեղադրանք կառաջադրի«Վագները» շարունակում է բնակավայրեր գրավոլ Բախմուտից դեպի հարավ (Քարտեզ)«Ղրիմը վերադարձնելու Ուկրաինայի փորձը արյունոտ ու դժվար կլինի». The EconomistԿլիչկոն հայտարարել է Կիեւի բնակչության` տարհանման պատրաստ լինելու անհրաժեշտության մասին«Ժողովուրդ». ՔՊ խմբակցությունը երեկ գաղտնի հյուրեր ուներ. ում են հանդիպել պատգամավորները«Փաստ». «Այս նշանակումն ինքնին լեգիտիմացնում է Արցախի հարցի չլուծված լինելը»«Ժողովուրդ». Հայտնի է՝ երբ գլխավոր դատախազը խորհրդարան կմտնի. ով է առաջին պատգամավորը, որ կկալանավորվիԹուրքական բանակը պատրաստ է Սիրիա ներխուժմանը, սպասում են Էրդողանի հրամանինՄիլիոնավոր տոննաներով բեռներ ՌԴ-ից կգնան Իրան. ո՞ր ճանապարհով«Հրապարակ». Ինչու է հեռանում Արմեն Խանդիկյանը«Հրապարակ». Մասիս Մայիլյանը փորձում է համոզել, թե իր՝ սորոսական շրջանակներին հարելու լուրերը չափազանցված ենՍիրիան իր զորքերը դուրս է բերում Թուրքիայի հետ սահմանNew York Times-ը հայտնել է Արտյոմովսկի մոտ Ուկրաինայի ուժերի հսկայական կորուստների մասին (ՖՈՏՈ)«Վտանգավոր մարդ». Եվրոպայում բացահայտվել է Զելենսկու գաղտնի ծրագիրը⚡️⚡️«Իրավունք» թերթի այսօրվա տպագիր համարում կարդացե՛ք...ԻՆՉՊԵՍ ԷՐ ԳԱՐՇԱՀՈՏՈՒՄ ԴԻԿՏԱՏՈՒՐԱՆՌաֆայել Աբրահամյանը խեղդում հնարքով հաղթեց ազգությամբ թուրք մարզիկինՄեր մարզիկները նվաճել են 1 ոսկե, 2 արծաթե և 5 բրոնզե մեդալներԿրթական համակարգը նորանկախ Հայաստանում ապրում է ամենաքաղաքանացված ժամանակահատվածը. Հասմիկ ԱփյանԱլվարեսը սպառնացել է Մեսսիին` Մեքսիկայի դրոշը ոտքով հրելու համարԶոհի կերպարանք չեմ ընդունելու. դիմեք հոգեբաններին թող պարզեն, թե ինչո՞ւ է զայրացրել «Իշխանություն 2» ֆիլմը. Մհեր ՄկրտչյանԱԱ-2022. Բենզեմայի վերադարձը ավելի քան իրատեսական է Դեկտեմբեր ամսվա 4 ամենավտանգավոր օրերը. զգուշացեք«ՑՈՐԻ» տղերքին մահվան ուղարկած «պեշկաներն» ու թաքնված ֆիգուրները. ԲացահայտումԻ՞նչ պատմական քարտեզ. Մխիթարյանի «Ինտեր»-ը Ադրբեջանից 10 տարի ավելի շուտ է հիմնադրվել. ՇարմազանովԱդրբեջանի ԶՈՒ-ն արևմտյան ուղղությամբ խախտել է հրադադարը․ ունենք վիրավորներ․ ԱՀ ՊՆԻշխանությունը հոգեվարքի մե՞ջ է․ սպառել է իրեն ոչ միայն արտաքին, այլև ներքաղաքական հարցերում. Միքայել Գրիգորյան«Ժամկետի մեջ», բայց «թթված» «Մենք» մասուրի հյութը. Ահազանգի հետքերով Կիևում հոսանքազրկումները կարող են շարունակվել մինչև գարուն. ԿլիչկոԴավիթ Բալայանը հրաժարվել է Վերաքննիչ դատարանի դատավոր նշանակվելու մասին առաջարկիցՌմբակոծիչները չէ որ ցանկալի արդյունք են ապահովվելու. ԱՀ ԱԺ պատգամավորը Բայրամովի հաթաթաների մասին եւ ոչ միայնԵրևանի Կենտրոնի տեսուչները հայտնաբերել են վտանգավոր սննդամթերք10 ժամով փակ է լինելու Աբովյան փողոցի՝ Պուշկինից մինչև Հանրապետության հրապարակ հատվածի երթևեկությունըՊուտինի հետ պետք է քննարկել. ԼուկաշենկոՎաճառվում է եռահարկ շինություն Էկոնոմիկայի նախարարության, ՄԱԿ-ի գրասենյակի հարևանությամբ, կարող է վաճառվել գույքով. ԼՈՒՍԱՆԿԱՐՆԵՐՀԱՊԿ-ը կստեղծի կենսաբանական անվտանգության համակարգող խորհուրդ
Հետևե՛ք -ին Youtube-ում`
$ 395.92 414.65 6.52
Ереван погода