Մոուրինյոն նշել է «Տոտենհեմի» թույլ կողմը Զոհվել է Տեր Մաշտոց քահանա Ստեփանյանի որդին Թուրքական ապրանքների բոյկոտն ընդլայնվում է մերձարևելյան երկրներում Հայաստանում հաստատվել է կորոնավիրուսով վարակվելու 973, մահվան՝ 18 նոր դեպք․ վարակվածների ընդհանուր թիվը 78 810 է, մահվան դեպքերինը՝ 1535 Թուրքիայի զբոսաշրջությունը խորտակվում է կորոնավիրուսի և ահաբեկիչների հետ բարեկամության հարվածներից ՀՀ ԱԳՆ-ն իր լիակատար համերաշխությունն է հայտնել Ֆրանսիայի նախագահ Էմանուել Մակրոնին Ումտիտի. «Լիոնը» ցանկանում էր վերադարձնել ինձ ԼԱՎՐՈՎԸ ԿՈՉ Է ԱՐԵԼ ԹՈՒՐՔԻԱՅԻՆ ԱՋԱԿՑԵԼ ՂԱՐԱԲԱՂՈՒՄ ԿՐԱԿԻ ԴԱԴԱՐԵՑՄԱՆԸ «Ցանկացած սպառնալիք, որը կխախտի մեր ժողովրդի անդորրը, կհանդիպի պատասխան միջոցառումների»․ԻՀՊԿ-ի հրամանատար Լավրով.Ռուսաստանը կողմնակից չէ այն տեսակետին, որ Ղարաբաղյան հակամարտությունը կարելի է լուծել ռազմական ճանապարհով


Ո՞ր մթերքներն են հակացուցված գլխացավի դեպքում

Հասարակություն

Գլխացավերով տառապող մարդկանց խորհուրդ է տրվում հրաժարվել պանրի մի քանի տեսակներից, ցիտրուսայիններից եւ մի քանի այլ մթերքներից։ Իսպանական La Vanguardia պարբերականի հետ զրույցում այսպիսի կարծիք են հայտնել դիետոլոգներ Սանդրա Բաքերան եւ Ալվարո Սանչեսը։

Մասնագետների խոսքով՝ եթե ձեզ հաճախակի են անհանգստացնում գլխացավերը, անհրաժեշտ է բժշկի դիմել։ Սակայն ավելորդ չի լինի նաեւ սննդակարգի վերանայումը։

Մասնագետները խորհուրդ են տալիս առաջին հերթին հրաժարվել կապույտ պանիրներից, քանի որ դրանց մեջ մեծ է գիստամինի պարունակությունը՝ ամինաթթու գիստիդինի ածանցյալ։ Նույն պատճառով պետք է հրաժարվել ցիտրուսայիններից եւ ավոկադոյից։

Ալվարո Սանչեսի խոսքով՝ գիստամինի մեծ պարունակությամբ առանձնանում է նաեւ կարմիր գինին, ուստի գլխացավեր ունեցող մարդկանց խորհուրդ է տրվում սրանից եւս հրաժարվել՝ մյուս ալկոհոլային խմիչքների հետ միասին։ Գիստամին է պարունակվում նաեւ երշիկի մեջ, ինչպես նաեւ խորը վերամշակմամբ այլ մսամթերքներում։

Գլխացավերի պատճառ կարող է դառնալ նաեւ սուրճը, ընդ որում՝ ինչպես դրա չափից շատ գործածումը, այնպես էլ քանակության կտրուկ կրճատումը։

Դիետոլոգները գլխացավով տառապող մարդկանց խորհուրդ են տալիս հաճախակի ուտել եւ քիչ-քիչ՝ յուրաքանչյուր 3 ժամը մեկ։

«Երբ մենք շատ ժամեր շարունակ չենք ուտում, արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակը նվազում է, ինչի հետեւանքով կարող է գլխացավ առաջանալ։ Դրանից բացի, ձեռքի հետ հաճախակի ուտելը թույլ է տալիս ազատվել ստամոքսի ծանրությունից, քանի որ մենք ամեն մի անգամ ավելի քիչ ենք ուտում»,- ասել է Սանդրա Բաքերան։

Մոուրինյոն նշել է «Տոտենհեմի» թույլ կողմըԶոհվել է Տեր Մաշտոց քահանա Ստեփանյանի որդինԹուրքական ապրանքների բոյկոտն ընդլայնվում է մերձարևելյան երկրներումՀայաստանում հաստատվել է կորոնավիրուսով վարակվելու 973, մահվան՝ 18 նոր դեպք․ վարակվածների ընդհանուր թիվը 78 810 է, մահվան դեպքերինը՝ 1535 Թուրքիայի զբոսաշրջությունը խորտակվում է կորոնավիրուսի և ահաբեկիչների հետ բարեկամության հարվածներիցՀՀ ԱԳՆ-ն իր լիակատար համերաշխությունն է հայտնել Ֆրանսիայի նախագահ Էմանուել ՄակրոնինՈւմտիտի. «Լիոնը» ցանկանում էր վերադարձնել ինձԼԱՎՐՈՎԸ ԿՈՉ Է ԱՐԵԼ ԹՈՒՐՔԻԱՅԻՆ ԱՋԱԿՑԵԼ ՂԱՐԱԲԱՂՈՒՄ ԿՐԱԿԻ ԴԱԴԱՐԵՑՄԱՆԸ«Ցանկացած սպառնալիք, որը կխախտի մեր ժողովրդի անդորրը, կհանդիպի պատասխան միջոցառումների»․ԻՀՊԿ-ի հրամանատարԼավրով.Ռուսաստանը կողմնակից չէ այն տեսակետին, որ Ղարաբաղյան հակամարտությունը կարելի է լուծել ռազմական ճանապարհով«ԱՄՆ-ն պետք է շարունակի ճնշում գործադրել Ալիևի և Էրդողանի վրա, որպեսզի ԼՂ-ում վերջ դնի պատերազմին»․ կոնգրեսական Ադամ ՇիֆՖրանսիան մուսուլմանական երկրներից պահանջել է դադարեցնել ֆրանսիական ապրանքների բոյկոտըՀայկական կողմը շարունակում է խստորեն պահպանել հրադադարի ռեժիմը. Նիկոլ Փաշինյան«Կանգնեցրե՛ք Էրդողանի ահաբեկչական ռեժիմը». Հալեպում հաջակցություն Արցախի մասշտաբային ակցիա է անցկացվել (տեսանյութ)Համանախագահ երկրները պետք է աջակցեն ռուս խաղաղապահների տեղակայմանը հակամարտության գոտում. Փաշինյան«X ժամը» մոտենում է. ԱՄՆ-ում պատրաստ է բռնկվել քաղաքացիական պատերազմըԱդրբեջանական կողմը ժամը 8:45-ի սահմաններում հրետանային կրակ է վարել Արցախի հյուսիսարևելյան մարտական դիրքերի ուղղությամբՊԲ-ն խստորեն հետևում է հրադադարի մասին ձեռք բերված պայմանավորվածություններին, իսկ թշնամու մեղադրանքները իրականության հետ որևէ առնչություն չունեն․ Արցախի ՊՆ Հայկական կողմը լիարժեք կպահպանի հրադադարի ռեժիմը. ՓաշինյանՀՀ ԱԳՆ-ն իր լիակատար համերաշխությունն է հայտնել Ֆրանսիայի նախագահ Էմանուել ՄակրոնինՄԱԿ-ի գլխավոր քարտուղարը դրական է գնահատել հոկտեմբերի 26-ի ժամը 08:00-ին ուժի մեջ մտնող հրադադարի վերաբերյալ Երևանի և Բաքվի պայմանավորվածությունըՀայաստանի եւ Ադրբեջանի ԱԳ նախարարները կհանդիպեն ԵԱՀԿ Մինսկի խմբի համանախագահների հետ հոկտեմբերի 29-ինԱՀ-ն հաստատում է իր պատրաստակամությունը՝ պահպանելու մարդասիրական հրադադարի պայմանները. Արայիկ ՀարությունյանԹրամփը շնորհավորել է Հայաստանի վարչապետին եւ Ադրբեջանի նախագահին հրադադարի համաձայնության առթիվՌԴ նախագահի ելույթը բազմաթիվ ենթատեքստեր ուներ. Մարիամ ՀովսեփյանԵվս մեկ հրադադար, հիմա էլ Վաշինգտոնի առաջնորդությամբԹրամփը խոստացել է հեշտությամբ լուծել ԼՂ հակամարտությունը19-ամյա ձյուդոիստը 7,5 տոննա մարդասիրական օգնություն է ուղարկել Արցախ, որի համար առաջադրվել է «Մեծ սրտի տեր մարզիկը» մրցանակին (լուսանկարներ)Երիտասարդ բռնցքամարտիկները երկշաբաթյա հավաք կանցկացնեն ՕլիմպավանումVBET ՀՊԼ. «Արարատ-Արմենիան» նվազագույն հաշվով հաղթեց «Վանին» էրդողանական վարչակարգի գործողությունները, ուղղակի սպառնալիք են հանդիսանում ոչ միայն տարածաշրջանի, այլև միջազգային անվտանգության համար. NEWSMEDIA.am«Ռոմայի» ամբողջական հայտացուցակը` «Միլանի» դեմ խաղումԱլիեւ․ Հայաստանն ամենաժամանակից զենքերն է ստանումՍԻՄ-ականների կողմից կացություն ստացած արցախցիներին այցելել եւ օգնություն է տրամադրել լեգենդար Ս. Մարդոյանը՝ ՀՀ-ում Ղրիմի պաշտոնական ներկայացուցիչ Հ. Բաբուխանյանի հետ.ՏեսանյութԱխր դու չգիտես, թե ում հետ ես խաղի մեջ մտել. Էրդողանի պատասխանն ԱՄՆ-ի՝ պատժամիջոցների սպառնալիքին«Արցախի ճանաչու՛մ» կարգախոսով անցկացվելիք «Սիենա» – «Գրասինա» մրցավեճը չի կայացել , փոխարենը տեղի է ունեցել Ծովինար Համբարձումյանի և Սիենայի քաղաքապետի հանդիպումըԱրտակարգ դեպք Երևանում. կրակոցներ են արձակել 18–ամյա հղի կնոջ Chrysler-ի ուղղությամբ«Վեր է կենում ու քնում իմ մասին մտքերով». Էրդողանը կրկին վիրավորել Է ՄակրոնինԱՄՆ-ն փորձում է համոզել Բաքվին՝ դադարեցնել կրակը Ղարաբաղում«Դու դեռ էն գլխից էիր հերոս սաղմնավորվել». զոհվել է կամավորական ԱՐՑԱԽ ՀովհաննիսյանըԱյս վճռական պահին կանգնեք սահմանագծում մարտնչող մեր քաջորդիների կողքին. Ամենայն Հայոց կաթողիկոսի կոչըՌուսական ռազմական ճամբարն Արցախի սահմանին (լուսանկարներ)Իմացեք, որ դուք մենակ չեք. Ղրիմի լեգենդար հրամանատարը մեկնում է Արցախ (Տեսանյութ)«Պատերազմի ավարտից հետո մեկ հարց ենք տալու ինքներս մեզ` ի՞նչ ենք արել, ես իմ պատասխանն ունեմ». Անաիս Սարդարյանը` կարիքավոր ընտանիքներին օգնելու նախաձեռնության մասինՀայ մարզիչի գլխավորած թիմը հանդես կգա Ղազախստանի Պրեմիեր լիգայումԹե՛ բանակը, թե՛ աշխարհազորն ամուր կանգնած են իրենց զբաղեցրած դիրքերում և Հայրենիքի պաշտպանության համար հերոսական ջանքեր են գործադրում. Արայիկ ՀարությունյանԻրանը զորքեր է տեղակայում Լեռնային Ղարաբաղի հետ սահմանին (Տեսանյութ)Հայրենիքի պաշտպանության համար մղվող մարտերում զոհվել է ևս 11 զինծառայող. հայկական կողմի զոհերի ընդհանուր թիվը 974 էԱդրբեջանական տեսանյութի 8 հայ գերիների մասով Հայաստանը դիմել է ՄԻԵԴՖրանսիայի ԱԳՆ ղեկավարը մեկնաբանել է Մակրոնի հասցեին Էրդողանի վիրավորանքները
Հետևե՛ք -ին Youtube-ում`
Ամենադիտված
Ереван погода